優乳酪 Yogurt DIY 不用優乳酪機, 用現有的日用品便可制作.
1. 保暖杯
2. 鮮奶
3. 優乳酪
先把鮮奶溫至40度c, 大約室溫高一點點便可.
加入2匙 優乳酪, 一杯鮮奶, 一起倒入保暖杯
等12小時, 就有優乳酪了
一杯鮮奶7-8成左右
杯, 煲等廚具, 先用熱水殺菌
加熱牛奶
加熱30秒左右, 至 40度c, 倒入保暖杯
https://www.youtube.com/watch?v=uM8aa10F040
http://healthlife.mysinamail.com/index.htm 小妮子美麗人生葡萄園
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