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落入凡間的天使 | 17th Aug 2011, 2:29 PM | 身心健康資訊站 | (16 Reads)

2007年嘅鏗鏘集已講過牛奶會增加患癌機會而且冇科學證明會+ ­鈣質,而家2011年嘞,香港人仲迷信牛奶係健康恩物,由此證明 ­廣告嘅誤導性、洗腦性嘅禍害!

 

牛奶含有大量荷爾蒙 細菌, 尤其是經過高溫高精製的加工後 只剩下大部分的脂肪跟鈣

而且因為乳牛大量生產 在美國生意很大.

因此政府甚至都不敢下令檢查牛隻, 引來很多環保團體的撻伐, 甚至連政府管理單位都是農業的商人. 這是很可怕的金錢掛勾

大多數人喝牛奶, 都是為了吸收鈣質, 其實除了牛奶之外, 要攝取鈣質, 多吃綠葉的蔬菜, 其實同樣重量的蔬菜, 所含的鈣質比牛奶的更豐富, 而且綠葉的蔬菜還含有鎂質, 這對鈣質的吸收也有好處, 蔬菜還含有纖維素, 有助促進腸的蠕動

有說牛奶含有豐富鈣質, 所以非飲不可, 其實北歐人飲牛奶的量全球稱冠, 但是他們骨質疏鬆症患者都是全地球最多的, 可見牛奶未必可以解決骨質疏鬆的問題

人體吸收鈣質的過程是很複雜的,到目前為止仍然沒有有力的證據指 ­出喝牛奶能真正補充到鈣質

Part I:
http://www.youtube.com/watch?v=7bt-8ZFDN-c&feature=related



 

 

Part II:
http://www.youtube.com/watch?v=yR9JmmOuLdQ&feature=related