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落入凡間的天使 | 28th Oct 2011, 4:25 PM | 身心健康資訊站 | (6 Reads)

 

你必須知道

睡前,洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不吃東西,不喝水習慣的人, 容易造成血液中水分不足,而引起腦 梗塞或心肌梗塞的危險.

人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分,從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分,
第二天早上起床或快天亮的時侯,最容易發生血栓,使血管堵住引發心臟病及腦部疾病。

國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗個乾乾淨淨的澡再上床,但洗澡的時候最容易流失水份, 所以醫生建議,洗澡後應該要馬上補水分。

 如果有泡澡習慣的人,則應該在洗澡前先喝一大杯水,以免在浴室停留太久,流失過多的水分,輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。

夏天開冷氣睡覺能睡得好一點,不過冷氣有防溼乾燥的作用,更是會流失水分,

因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水,

但是不要喝茶,因為醫生說,茶有利尿作用,反而會排出比喝下去更多的水分,造成反效果,就算不會有咖啡因提神作用的人,也不適合在睡前喝茶。

 

省錢又衛生的公開秘密

相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?

一度水  =  一公噸 (= 一立方公尺= 1,000公升 = 1,000公斤 ) 換句話說,一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶 1667 瓶 你知道嗎?
買一瓶礦泉水的價錢 20 = 相當於 2424 瓶的自來水!!  所以 20 元很大

奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望!

多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生!

醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水, 要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內,
這個瓶子就會變成 agar12小時後,菌數就足以引起喉嚨痛!!
因為怕公佈後,礦泉水會滯銷,所以廠商不敢公佈,但是醫學界還是勸大家 喝礦泉水時,不要接觸瓶口 !

 

 


落入凡間的天使 | 28th Oct 2011, 12:43 PM | 一些事 一些情 | (6 Reads)


《睇理點睇》毓民必殺技—文言粗口齊齊講

 

今集題目:毓民必殺技—文言粗口齊齊講

上週四立法會議員黃毓民在新立法年度首次特首答問大會上引用文言文質問特首為何任用林瑞麟任政務司長,今集《見人講人》主持人笑稱或許特首聽不明白文言文,故誤會他在說粗言穢語;究竟黃毓民的行為值得認同嗎?(圖:互聯網)


《睇理點睇》

主持:林以諾牧師、吳桂行

 ~用基督教角度分析時事、關心社會
~林以諾牧師、徐少驊笑看人生,輕鬆幽默
~啟發大家的人生智慧

~給大家生活小貼士


http://www.upwill.org/channel/what-you-think/7566-china

落入凡間的天使 | 27th Oct 2011, 5:04 PM | 身心靈健康加油站 | (210 Reads)

 

 

 http://mydoctor.pixnet.net/blog/post/3419902

  • 漱油的基本觀念與步驟

  • 牙齦疾病和蛀牙的問題比我們所理解的更廣為流行,所以必須要提早預防,在美國的醫學統計顯示,十七歲大約有百分之六十的牙齦疾病前兆,到了五十歲有百分之八十的人口感染牙齦疾病,其中的一半患有嚴重的症狀,全世界將近百分之九十有感染牙齦的疾病,到了六十五歲多數的人的牙齒健康是非常不好的,大約三分之一的人已經掉了所有牙齒。

    當你六十五歲的時候,你希望還有多少顆牙齒在你嘴巴裏面?

    不管你花了多少的努力去照顧你的牙齒,或者是你的牙齒看起來多麼好,重點是現在你的牙齦疾病和蛀牙的程度是如何。 

     (閱讀全文)

    落入凡間的天使 | 27th Oct 2011, 12:06 AM | 搜奇 . 遊歷誌 | (9 Reads)

    放飛機

    何為放飛機呢?話說舊香港。有一日,就要上演飛機飛行。香港有史以來第 一次有飛機睇!仲要部水上飛機添!全香港萬眾期待:有人要放飛機睇啊!

     第一日到來,因為打風,冇得開,眾人失望而歸;第二日,天朗氣清, 各人以為有睇,點知個飛機師病,要推到第三日。而第三日呢,到部機個引擎出事,修理唔到。跟住就 **byebye** 喇!所以D人就用放飛機形容講去做,又唔做的行為!

     

    巴閉

    "巴閉"來自印度話,自漢朝中國己同印度人做生意,D印度商人好鬼嘈,成日叫:"BAP RE, BAP RE!",呢句意思是 "我的天呀!",於是廣東人就學佢地講,講下講下就變成今日 "巴閉" 喇!

     

    混吉

    原來係因為以前o既小型飯店,只要你去幫襯就會免費奉送一碗清湯,飯店每日所售雞鴨鵝豬牛肉,都用呢一鍋水整熟既,所以湯入面有肉味,然後落一堆味精,就係一碗清湯啦!因為系清湯,所以入面乜料都無,即係空空如也,香港人覺得"空" 等於 "兇",所以就改成 "吉",所以碗湯就叫做 "吉水"。當時,有好多窮人,入到飯店,一坐低,就問夥記摞一碗 "吉水",D窮人一口氣飲完,靜雞雞就走左去,因為呢碗湯系免費,所以飯店唔可以捉,所以夥記就叫呢種混騙行為叫做"混吉" !

     

    杯葛

    其實,"杯葛" 是英文BOYCOTT的譯音,意思即係 "反抗和抵制" ,唔講你唔知,此BOYCOTT原來系一個人名,全名叫做Charles Cunningham Boycott, 生於1832年,死於1897年,係北愛爾蘭一個惡漢,專替貴族大地主等收租,手段兇殘,專逼害那些窮困的佃戶,一遇到錢交租,就會諸多逼害。於是,呢班佃戶一呼百應,聯合起來對付逼害者。杯葛打唔過佢地,惟有落荒而逃,自始面目無光,備受困擾痛苦而死。愛爾蘭佃戶今次打勝仗,轟動一時,影響很大。此後但凡抵製或斷絕關系,成為政治經濟鬥爭手段,就以此位愛爾蘭收租佬的姓為名,叫做 "杯葛" 也。

     

    大耳窿 

    原來開阜初,香港洋人印(度)人大集會,而放貴利的多數系 "白頭摩羅",這些 "摩羅差" 戴白頭巾,所以人人都叫地做 "白頭摩羅"。白頭摩羅扮相古怪,愛戴一隻大如銅元的耳環,所以耳朵要穿個耳洞,港人覺得可憎,稱他們為 "大耳窿"。不過,還有一個說法,當時放貴利,都是放小額款項如三幾角錢,給勞苦大眾,為使人們知到他們有錢借,便把一個銀元塞在耳朵的耳窿,作為記號,令人認得。

     

    一蚊雞

    原來我地所講 "一蚊雞" 係與塘西風月扯上關系;話說去塘西召妓,初步手續先寫一張 "花紙" ,而格式亦有一定,先寫自己名號(以幾多自稱),中間寫妓女名字,最後一行寫妓院名稱。寫好之後,便交由酒樓雜役帶去妓院,那些阿姑接到"花紙",便應召"出局"。妓女每次局票收一元,而省港人士向來稱妓女為 "雞",既然一元召得一 "雞",後來就索性稱一元做 "一蚊雞"。順帶一提,這一元只是陪酒談笑而已,屬 "體面上" 的手續,如果飲客要有更進一步的行動,還要花很多很多錢,這 "一蚊雞" 只係美夢或惡夢的開始!

     

    十三點

      "十三點" 是上海市井俚語,因為解放之後大量上海人南移,才變成趣怪廣州話。"十三點" 初時意謂 "敲亂鐘",原來舊時的時鐘,每逢一小時便報時一次,例如下午四時,鐘擺便會敲響四下,五點敲五下,至多係十二點,也不過敲十二下,但居然敲出十三響,唔通有十三點?當然係出問題,正如俗語所講癲癲地!所以,十三點就係代表人既性格癲癲地。

     

    丫嗚

    有好長一段時間,廣東人已遺忘 "丫嗚" 這俗語,不過,大約是一九八五年林子祥所唱的《丫嗚婆》,重新使"丫嗚"流行了一陣子。"丫嗚婆",醜怪女人,因為"丫嗚" 本身已經系怪物,而 "丫嗚婆" 當然係好極有限。其實,以前有個漢朝大將軍叫做劉胡,因為皮膚坳黑,所以叫呢個將軍做 "坳胡"。蠻人非常害怕大將軍之武功,每遇小兒扭計哭啼,就索性拿這個惡人來嚇孩子們:"劉胡來啦!" "坳胡來啦!"丫胡婆來啦!"..."丫胡公來啦!" 由此可見,"丫嗚" 不算系甚麼怪物,只是個貌醜的黑炭頭將軍,後來才渲染成為鬼怪!

     

    捉黃腳雞

    原來呢個搞笑俗語係出自廣東的農村,農民養雞,專養雌雞而唔中意養雄雞,因為雌雞可以生雞蛋,所以價錢不錯。所以如果要拜神,當然先 '捅' 雄雞黎拜,點捉雄雞?農民先將谷撒在門外,群雞就"雞咁腳"食穀,當班雌雞食緊谷時候,班雄雞就 "色心起"!懶得去食穀,一撲就撲上雌雞背上交配。呢個時候,正係捉雄雞的最好時候,那色鬼當時並無防範,農民捉住它的雞腳就得啦!雄雞的雙腳呈深蛋黃色。所以 "捉黃腳雞" 就此由來勒。



     
     
     
     
     
     
     
     
     


     

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    落入凡間的天使 | 25th Oct 2011, 8:27 PM | 搜奇 . 遊歷誌 | (150 Reads)

    全球最準確的性格

    要評估自己的性格,請看看以下的圖片,並選出你最喜愛的一張。
    這些圖片是科學家跟一位心理學家一起合作的成果, 並且經過歷時幾年的全球性測試,

    他們收到這個研究的響應之後,再小心地調較各個圖片的顏色及形狀,然後再次進行測試,

    直至他們得到這些非常成功的圖片, 這些圖片代表了九種不同的性格。


    這是全球最準確的性格測試。希望你喜歡這個測驗!
    看看你們的性格如何吧。
    測試圖片如下,最好在5秒鐘選出你喜歡的圖片!


     

    全球最準確的性格評估

     (閱讀全文)


    落入凡間的天使 | 20th Oct 2011, 1:59 PM | 身心健康資訊站 | (66 Reads)

     

    http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4059378

    油拔法
    2011年07月13日

    油拔法, oil pulling,是遠在澳洲的蘋果讀者 Judy介紹推薦的,在老番之間原來早就使用和傳頌,她繼續說:「這是我偶爾在網上發現的另類療法,這個療法除了對糖尿病,還對例如心臟、高血壓等也有幫助。開始我是抱着試試看的心態,誰知道血糖真的穩定下來,如果有運動,步行 45分鐘,或游泳 500米,第二天的空腹可以去到 4.2,吃完東西兩小時後的血糖保持在 5.6-6左右。就算晚上出去吃,第二天的空腹血糖仍能維持在 6.1或 6.2。就拿今天為例,我們全家出去飲茶,我除了普通的燒賣點心外,還是忍不住,自己再吃了一份豬腳薑,白糖糕,和 cheesecake,(嚴浩按:這位小姐真能吃)看在一星期一次,算了,呵呵!回家後散了個步,大概 1小時,兩小時之後驗血糖是 6.9。不過我的心得是:運動和忌口的確很關鍵。希望這個療法可以幫助在懷孕期間和在哺乳期,和其他有需要的朋友們。衷心祝福大家快樂安康!」
    以下是 Judy推薦的油拔法:「一早空腹,未刷牙,連水也還沒喝,含 10ml(約一湯匙)的冷榨 cold pressed芝麻油(不是普通的煮菜芝麻油),安靜的坐着,把油在齒間遊來遊去,注意不要把油吞下,最少 15分鐘,最多 20分鐘,然後把油吐出,這時油已經變成很稀的奶白狀,然後漱口,最好用鹽水,最後記得把洗手盆清理乾淨。」
    (明天繼續講細節)


    油拔法實踐過程

    2011年07月14日
    Judy歸納了一些注意事項以及常見問題:在早上空腹取一湯匙精製葵花籽油或芝麻油(兩個小匙=10毫升)。閉上口,輕抬下巴,不需急或用力,將油輕鬆地在牙齒間拉過,猶如咀嚼似的,總時間為 15至 20分鐘。千萬不要用油漱喉嚨。最初的油是粘稠的, 15分鐘後,油會變成奶白色。如果吐出時油的顏色仍然是黃色,可能時間不夠長或油量太多。吐出油後,照常刷牙。多喝水。注意事項:不要將油吞下去,或者吐在人行道上、植物上,要從廁所中沖走。如果您對特定的品牌油過敏,改變油的品牌或使用不同的油。網上數千個油拔法用者的經驗,是冷榨葵花籽油或者冷榨芝麻油( cold pressed sunflower or sesame oil)是第一選擇,如果買不到,才用精煉的( refined sunflower or sesame oil),除了這兩種以外的油,據說沒有療效。我則覺得冷榨芝麻油較好。(嚴浩按:我用在超市買的精煉葵花籽油,請在產品上認定「精煉」或「 refined」這字)。兒童 5歲及以上,只一茶匙( 5毫升)的油就可以。
    任何人五歲以上都可以做油拔法,婦女在妊娠和月經期間也可以練習,如果有假牙的人要先將假牙脫下。如果想一天做多過一次,在餐後做要等 4個小時,在喝任何飲品後,要等一個小時。

    整體療法油拔法

    2011年07月15日

    「油拔法」流傳到西方以後,得到普遍的認同,有一位 Dr. Karach用這個方法在他的病人中推廣,從而收集了大量珍貴的第一手資料,成為這個療法的西方專家,他甚至把漱口後的油拿到實驗室的顯微鏡下檢查,發現油中含有從身體中帶走的千萬細菌。他把實驗的結果編成書,澳洲的 Judy把其中的內容節錄下來,推薦給蘋果的讀者,以下是一些常碰到的問題:油拔時,可能會想打噴嚏或咳嗽,要及時放鬆慢慢做,減低刺激,如果無法抑制,吐掉油,平復以後再從新含油繼續。如果痰湧進嘴裏,吐掉被污染的油,用新鮮油從新做。如果有大小便的衝動,是由於油拔前沒有排清,可以索性坐在馬桶上做。 Dr. Karach說:慢性疾病可能需要一年才治好,而急性疾病可以在 2至 4天內治癒。要堅持練習,直到從新恢復青春活力、頭腦清明、良好睡眠、好食欲及恢復好記性為止。 Dr. Karach指的各種疾病,包括:偏頭痛、肺炎、牙疼、血管堵塞、濕疹、潰瘍、胃病、腸病、腹膜炎、腦膜炎、心、白血病、風濕、腎、肝、肺、婦科。還有神經系統、中風、腦炎,和阻止惡性腫瘤長大、治癒傷口,也治癒長期失眠。對癌症、愛滋也有療效。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血,牙也迅速變白。
    油拔法不是針對某一個特定的病,它是從整體上讓人從新恢復健康。

    油拔法的原理

    2011年07月16日

    油拔法的西方專家 Dr. Karach在一個國際醫學會上發言,說曾經用這個方法治好了一個有 15年白血病歷史的病人,也治好過一個已經沒法正常走路的類風濕病人。
    Dr. Karach用中醫的理論解釋其中原理:「舌頭上很多穴位,聯繫到腎、肺、肝、脾、心、膀胱、小腸、胃、大腸和脊椎,油拔法刺激了氣脈,所以起到治療的作用。」醫生特別提到一點:「在身體恢復以前,原來的症狀有一段時間會有惡化的跡象,不要停止,這說明身體在恢復中。」這叫好轉反應,我自己就有類似的經驗。比如傷風,我在受寒以後練功,在寒氣被從身體中反逼出去以前,會在幾分鐘以內,經歷噴嚏、鼻塞、甚至流鼻涕的傷風病徵,然後就好了。有一次被北京同仁堂的所謂按摩傷了背,幾個月以後,在半醒的狀態中,背上受傷的地方一陣劇痛,然後就好了。
    醫生補充說:「有的人身上同時有幾種疾病,治療初期會明顯惡化,這是因為病灶正被衝擊,導致次病源一個接一個冒出來,甚至會發燒。這時,病人要堅定不移繼續用油拔法。」總的來說,必須理智鎮定,油拔法只是在嘴裏含油漱口,緊張什麼?在有好轉反應時,可以增加到一天兩次到三次,也可以停止幾天,等身體舒緩後繼續操作,這都取決於身體反應和嚴重程度。同時,在醫生的同意下,減少服藥。並不是所有病例都會有這種好轉反應,大多數情況發生在慢性和長期病患的治療上。

    油拔法加強版

    2011年07月17日

    讀者 Judy在油拔法的基礎上又加上了我推介的養生法,效果好像更好了,步驟如下:
    1,早起,先練蘇東坡的吐納按摩養生法。(上網輸入「嚴浩東坡養生法」)
    2,做油拔法,做之前先攪動舌頭,很奇怪,以前口水不多,所以較難把油漱口漱到稀薄的狀態,攪舌後便容易多了。(上網輸入「嚴浩攪舌法」)
    3, 20分鐘後,吐出油,用鹽水漱口,然後像平常一樣用牙膏刷牙,最好用不含 fluoride的牙膏。
    4,吃十穀米。(上網輸入「嚴浩十穀米加強版」)
    如果想加強效果,每天可以做多一到兩次的油拔法,只要是吃完東西 4小時後及喝完水 1小時後,就可以做。比如我游泳後回家,如果剛好是吃完東西的 4小時後及喝完水的 1小時後,我就會多做一次油拔法。回想起來真的很快就見效,我做了 3個多月油拔法,感覺血糖真的穩定下來,精神也好很多。孕婦是可以做油拔法的,如果有糖尿,開始做的時候,血糖有可能反而會升高一點,不要怕,只要堅持下去,血糖就會慢慢恢復正常。我懷孕初期還不知道這種療法,所以用戒澱粉和運動度過難關,話又說回來,不要因為有了有效的療法,就可以懶和貪吃,一定要保持運動和少吃甜食,尤其是孕婦。此外,做完油拔法後要多喝水,用提肛吞水法更好。(上網輸入「嚴浩提肛吞水法」)。把油吐出後用鹽水漱口時,在喉嚨咕嚕一下更好,但在做油拔法時千萬不要咕嚕。

     

     

     



    落入凡間的天使 | 14th Oct 2011, 12:26 AM | 身心健康資訊站 | (10 Reads)
      自然療法 實用的生活小祕方

    講義雜誌201104(5/3/2011) 文/Pamela Bond;譯/陳靜妍

     

    打嗝

    吞下一到二湯匙的砂糖。乾的糖粉會刺激、重新調整受到干擾、造成橫隔膜抽搐的神經。任何粗糙的東西,包括鹽,都只要一小撮就夠了,不過砂糖最有用。

    喉嚨痛

    壓碎六片大蒜再混合一杯溫水(不是熱水),每天喝兩次,重複三天。最近的研究顯示,新鮮的大蒜汁含有抗菌成分,可對抗引起疼痛的細菌,溫暖的液體也可安撫發炎的組織。

    咳嗽

    吃一兩片黑巧克力。研究發現,巧克力所含的咖啡鹼成分,比用來抑制咳嗽的可待因更有效,而且沒有昏沈、便祕的副作用。

    此外,可在上床前三十分鐘,服用兩湯匙蜂蜜(兒童一到兩湯匙,一歲以下不可服用)、五百毫克的強效脂化維他命C。維他命C(非酸性才不會胃痛)可在咳嗽早期加強免疫系統。最近的一項研究顯示,蜂蜜比止咳藥有效,可舒緩夜間咳嗽,改善睡眠。

    退燒

    菩提花茶可刺激大腦視丘下部控制溫度,擴張血管,誘使流汗。將一大匙乾燥花草茶(健康食品店有售)放在熱水中,浸泡十五分鐘後喝下,一天三到四杯。但如果喝了一天之後還是持續發燒,必須就醫。

    若高燒超過攝氏三十八點八度,泡溫水澡可讓身體的溫度降到同水溫。泡浴使體溫降到三十八點三度左右之後,再喝菩提花茶,可繼續降溫。

    燙傷

    在輕度燙傷的地方塗上蘆薈膠,可安撫傷口。蘆薈膠有消炎作用,能形成保護,使空氣不致刺激傷口的神經末梢。

    腳臭

    以一份醋兌兩份水,每天晚上浸泡,可除去散發臭味的細菌。亦可每天使用濃的紅茶泡腳(先放冷)三十分鐘。茶所含的丹寧可以殺死細菌,關閉腳上的毛孔,讓腳維持較長時間的乾燥,避免細菌在潮濕的環境中滋生。幾天到一星期就可見效。但若腳上有傷口,則不適合浸泡。

    感冒

    喝一杯熱飲:把富含維他命C的檸檬切半,擠出一半的檸檬汁。研究顯示,若在感冒初期攝取維他命C,可縮短感冒的時間,降低嚴重度。

    若把檸檬皮放到杯子裏,加入熱水、一湯匙有機蜂蜜,則可在喉嚨形成一層免疫保護膜,舒緩疼痛。吸入檸檬水的蒸氣,則有治療鼻塞的效果。

    口臭

    喝一小杯酸酸的檸檬汁,可殺去製造臭味的細菌。接著喝一點無糖優格,內含有益的乳酸菌,這些所謂的益生菌會取代細菌。這樣的組合能有效中和口中的異味,效果可持續十二到二十四小時。

    打呼

    如果平躺時容易打呼,可自製一件「防打呼睡衣」─將網球縫在睡衣背上,如此一來,不舒服的感覺會強迫你翻身,但又不會把自己吵醒。

    失眠

    睡覺之前吃一點櫻桃。科學家發現,櫻桃富含調節人體睡眠的賀爾蒙──褪黑激素。吃過櫻桃後,可泡個熱水澡,放鬆肌肉和心情。上床後,把頭放在薰衣草枕頭上休息,薰衣草的香味也有助眠的效果。

    浮腫疲倦的眼睛

    紅茶富含收斂成分的丹寧,可以消腫、縮緊眼袋。把茶包在熱水中浸泡幾分鐘活化丹寧,接著放入冰箱冷藏,再把濕的茶包敷在眼皮上十分鐘。

    宿醉

    攝取過多酒精會消耗身體的基本維他命B(有助分解身體中的酒精),因此,睡前吃一顆綜合維他命B50,可確保酒精的新陳代謝持續進行,並且多喝水補充水分。

    皮膚乾燥、疹子、濕疹

    用燕麥洗澡。好幾個世紀以來,人們都用燕麥來安撫皮膚,但直到最近,研究人員才辨識出其中安撫發炎、發癢皮膚的成分。把全麥放在乾淨、乾的襪子裏,用橡皮筋束起開口,再把襪子丟在溫熱的洗澡水裏,浸泡十五到二十分鐘。

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    落入凡間的天使 | 13th Oct 2011, 2:28 PM | 身心靈健康加油站 | (74 Reads)

    何傑博士將於10月17日舉辦名為《先知風範的感召:國殤中的猶大對耶利米的憶述》的專題講座,詳情如下:

    題目:            先知風範的感召:國殤中的猶大對耶利米的憶述
    講員:            何傑博士
    講座日期:    2011年10月17日 (星期一)
    時間:            晚上7時 – 8時30分
    地點:            商務印書館尖沙咀圖書中心展覽廳
    (尖沙咀彌敦道132號美麗華酒店商場B1-地庫)
    費用:            全免                                                                       
    名額:            80人(額滿即止)
    網上報名:      按此到報名專頁
    查詢:              3123 6995 / sales1@chinesebible.org.hk

    《國殤情懷‧先知風範》一書是何傑博士在研究耶利米書26至45章的成果。這20章展述先知故事的經文中,在敘事者筆下的修辭和講述背後,目的是要展現甚麼?為先知伸張甚麼?那是個怎樣的處境和面對怎樣的羣體?何傑博士將於講座中與您深情分享。

    敬請從速報名,座位有限,額滿即止。


    落入凡間的天使 | 11th Oct 2011, 4:20 PM | 身心靈健康加油站 | (697 Reads)

    純鮮椰油是大自然所賜與的禮物
    (取自:椰子療效-發現椰子的治癒力量 布魯斯˙菲佛著)

    椰博士-100%有機冷壓鮮椰油是最健康的油,全天然、零膽固醇不含防腐劑,獲得「美國農業部認證」,它是採自菲律賓有機椰園的椰子,當日即經冷壓製成,它含有中鏈脂肪酸,如:月桂酸、辛酸、豆蔻酸..等。月桂酸含量高達44-52%(新生兒母親哺乳的乳汁中就含有月桂酸)。第一道冷壓,保留原始椰香,適合煎煮炒炸、涼拌、或塗在土司使用(椰油低於24度會凝固可當抹醬)亦可拌飯(麵),是想要保持窈窕的女性最佳食用油!

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    落入凡間的天使 | 8th Oct 2011, 4:17 PM | 身心靈健康加油站 | (544 Reads)

     

     http://mydoctor.pixnet.net/blog/post/2941560

    『Oil Pulling Therapy』-簡介

    Detoxifying and Healing the Body through Oral Cleansing

    By Bruce Fife, N.D. 

     

    If you have bad breath, bleeding gums, cavities, or tooth pain you need this book! If you suffer from asthma, diabetes, arthritis, migraine headaches, or any chronic illness and have not found relief, this book could have the solution you need.

     

    All disease starts in the mouth! As incredible as it may sound, most of the chronic and infectious illnesses that trouble our society today are influenced by the health of our mouths.

     

    Our mouths are a reflection of the health inside our bodies. If you have poor dental health, you are bound to have other health problems. Despite regular brushing and flossing, 98 percent of the population has some degree of gum disease or tooth decay. Most people aren’t even aware they have existing dental problems.

     

    Recent research has demonstrated a direct link between oral health and chronic illness. Simply improving the health of your teeth and gums can cure many chronic problems. More brushing, flossing, and mouthwash isn’t the solution. What will work is Oil Pulling Therapy. Oil pulling is an age old method of oral cleansing originating from Ayurvedic medicine.  It is one of the most powerful, most effective methods of detoxification and healing known in natural medicine.

     

    Dr. Fife’s Oil Pulling Therapy is a revolutionary new treatment combining the wisdom of Ayurvedic medicine with modern science. It has proven to be more effective than many other traditional forms of cleansing. The science behind oil pulling is fully documented with references to medical studies and case histories. Although incredibly powerful, Oil Pulling Therapy is completely safe and simple enough for even a child.

     

    Oil Pulling Therapy guarantees to give you fresher breath, healthier gums, whiter teeth and help protect you from many chronic health problems.

     

     

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    落入凡間的天使 | 7th Oct 2011, 2:31 PM | 身心靈健康加油站 | (2502 Reads)

    http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4059378

    油拔法
    2011年07月13日

    油拔法, oil pulling,是遠在澳洲的蘋果讀者 Judy介紹推薦的,在老番之間原來早就使用和傳頌,她繼續說:「這是我偶爾在網上發現的另類療法,這個療法除了對糖尿病,還對例如心臟、高血壓等也有幫助。開始我是抱着試試看的心態,誰知道血糖真的穩定下來,如果有運動,步行 45分鐘,或游泳 500米,第二天的空腹可以去到 4.2,吃完東西兩小時後的血糖保持在 5.6-6左右。就算晚上出去吃,第二天的空腹血糖仍能維持在 6.1或 6.2。就拿今天為例,我們全家出去飲茶,我除了普通的燒賣點心外,還是忍不住,自己再吃了一份豬腳薑,白糖糕,和 cheesecake,(嚴浩按:這位小姐真能吃)看在一星期一次,算了,呵呵!回家後散了個步,大概 1小時,兩小時之後驗血糖是 6.9。不過我的心得是:運動和忌口的確很關鍵。希望這個療法可以幫助在懷孕期間和在哺乳期,和其他有需要的朋友們。衷心祝福大家快樂安康!」

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    落入凡間的天使 | 4th Oct 2011, 1:34 PM | 身心靈健康加油站 | (168 Reads)

     

    可可人報料奉獻