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落入凡間的天使 | 31st Aug 2011, 1:34 AM | 身心健康資訊站 | (39 Reads)

老花及近視有救了

明眼穴 - 重要又好用
防疲勞白內障好睡眠別忘告訴朋友哦!!

這是一位60多歲的師兄和我分享他原有老花及近視,做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2
現在他已不帶眼鏡有空就按明眼穴。工作離不開電腦的人需要這個妙方!祝您健康!
 


  
  
   明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴
    上了年紀,容易老花眼,試試看明眼穴的按摩,保證您會耳聰目明。
 

作離不開電腦的人,需要這個妙方!假如我們常常會感到眼睛會疲勞,

但又不是睡眠的時間,這時我們可以利用穴道的按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。

 

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖),



明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。



平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激,

只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

   

這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間、或是通車的空檔,均可自行操作。

眼睛疲勞往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕易地入睡,

以上的方法還可以抑制老人性的白內障


  

希望大家天天健康!

 

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落入凡間的天使 | 28th Aug 2011, 12:46 PM | 身心健康資訊站 | (8 Reads)

 

 

 

 

 

 

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落入凡間的天使 | 25th Aug 2011, 9:17 AM | 身心靈健康加油站 | (49 Reads)

 

這是日常食物的百科全書 , 請留存参考 - 大多數香港市民不知道這寶藏 !

Food Guide in Chinese :

如果你對食物想進一步瞭解,介紹一個你非看不可,資料相當豐富的網站。內容由香港餐務管理協會提供,包括各類食物主要供應季節,食用及選購方法,適宜和忌用人群,食物相宜與相尅,營養資料及指標等等。

Click 網址: http://www.fooddb.com.hk/ 直接點擊以下任一食物便可看介紹。

 (閱讀全文)

落入凡間的天使 | 24th Aug 2011, 1:36 PM | 身心健康資訊站 | (8 Reads)

有機食物

 

http://v.youku.com/v_show/id_XNTU0MDI1ODg=.html

 

 

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落入凡間的天使 | 17th Aug 2011, 2:29 PM | 身心健康資訊站 | (16 Reads)

2007年嘅鏗鏘集已講過牛奶會增加患癌機會而且冇科學證明會+ ­鈣質,而家2011年嘞,香港人仲迷信牛奶係健康恩物,由此證明 ­廣告嘅誤導性、洗腦性嘅禍害!

 

牛奶含有大量荷爾蒙 細菌, 尤其是經過高溫高精製的加工後 只剩下大部分的脂肪跟鈣

而且因為乳牛大量生產 在美國生意很大.

因此政府甚至都不敢下令檢查牛隻, 引來很多環保團體的撻伐, 甚至連政府管理單位都是農業的商人. 這是很可怕的金錢掛勾

大多數人喝牛奶, 都是為了吸收鈣質, 其實除了牛奶之外, 要攝取鈣質, 多吃綠葉的蔬菜, 其實同樣重量的蔬菜, 所含的鈣質比牛奶的更豐富, 而且綠葉的蔬菜還含有鎂質, 這對鈣質的吸收也有好處, 蔬菜還含有纖維素, 有助促進腸的蠕動

有說牛奶含有豐富鈣質, 所以非飲不可, 其實北歐人飲牛奶的量全球稱冠, 但是他們骨質疏鬆症患者都是全地球最多的, 可見牛奶未必可以解決骨質疏鬆的問題

人體吸收鈣質的過程是很複雜的,到目前為止仍然沒有有力的證據指 ­出喝牛奶能真正補充到鈣質

Part I:
http://www.youtube.com/watch?v=7bt-8ZFDN-c&feature=related



 

 

Part II:
http://www.youtube.com/watch?v=yR9JmmOuLdQ&feature=related

 

 


落入凡間的天使 | 16th Aug 2011, 12:57 PM | 身心健康資訊站 | (10 Reads)
鴻福堂第六浪:長夏防濕養生講座





  

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落入凡間的天使 | 16th Aug 2011, 12:52 PM | 身心靈健康加油站 | (46 Reads)
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落入凡間的天使 | 12th Aug 2011, 12:01 PM | 身心靈健康加油站 | (341 Reads)

《山城搜奇》ep61-死亡麵包揭秘

山城搜奇》ep61-死亡麵包揭秘

主持:卓飛劉六

嘉賓:Stanley Yip

《山城搜奇》Season 5 終於推出,

小小地先送你一集恐怖麵包揭秘,

究竟我地日日都食的麵包,蛋撻,究竟係咩黎?

成份有幾恐怖?

加上兩個新加小環節,足本兩個鐘。

不容錯過。

即時收聽:

Download:
www.leedeeradio.com/program/spooky/spooky_ep61_100607.mp3

討論區:

http://leedeelive.com/thread-88726-1-1.html

 (閱讀全文)


落入凡間的天使 | 8th Aug 2011, 12:44 PM | 身心靈健康加油站 | (41 Reads)

 

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落入凡間的天使 | 6th Aug 2011, 9:18 AM | 身心靈健康加油站 | (145 Reads)

如何在90秒讓人留下好印象

你是否不善於與人溝通?其實人際關係的良好與否和腦有很大的關係。人際互動就像游泳一樣,也需要「暖身」與練習,就能慢慢打開大腦中相關的部分,讓人際互動自然不勉強。

《數位時代雙週》第84期‧撰文/高子羽


職場上成功的祕訣之一,就是培養良好的人際關係。在與人接觸時,要如何使用肢體語言並賦予熱情,在面對面的談話中吸引別人的注意力,表達你的訊息及想法?財團法人腦力資源整合式學習研究學會理事長黃力泓有一套獨門撇步,看他如何用短短90秒,就給人良好的第一印象。


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