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落入凡間的天使 | 31st May 2009, 6:36 PM | 身心靈健康加油站 | (1489 Reads)
台灣國寶 -- 牛樟芝 

實驗證明短期内快速抑制癌細胞

樟芝的學名為Antrodia camphorata,是於一九九七年才被生化界命名的新品種,但在台灣早期的傳說,樟芝是由原住民發現的。因生活型態的關係,原住民長期喜歡飲酒,導致罹患肝臟病變的比例一直居高不下。無意間吃過山中野地發現的樟芝後,剛開始感到味道極苦,但不久後就發覺神清氣爽、精神奕奕,疲勞感頓時消失,體力也增強不少。長久食用下來,更發覺困擾許久的肝病竟然也不藥而癒,因此,原住民皆將樟芝視為是最珍貴的藥材。

樟芝不是靈芝,兩者並不屬同樣品種。樟芝是台灣獨有品種,全世界只生長在台灣山區,海拔450至2000公尺間,百年以上且列為國寶級保育類的牛樟樹上。樟芝於牛樟樹腐朽之內壁的中空處長出,或枯死伏倒之牛樟樹陰暗潮濕的表面長出,不容易被發現,因此非常珍貴。樟芝有強烈的黃樟香味,外觀成平板狀或鐘乳狀,背面黑褐色,腹面為漂亮橘紅色,呈孔狀,內有孢子為原生樟芝的特色。目前,樟芝主要分佈在台灣四大區域:桃園復興鄉、角板山;苗栗南庄鄉、三灣鄉;南投竹山鎮、水里鄉;和高雄六龜,其餘地域則十分少見,而它的生長期也僅限於每年的六月至十月。

 (閱讀全文)

落入凡間的天使 | 28th May 2009, 3:57 PM | 一些事 一些情 | (2 Reads)

2009 奧斯卡最佳動畫短片~~積木之屋 --- 探尋,那洪水淹沒下的回憶

引自  http://club.pchome.com.tw/NBook/www/NBook_Read.php?No=135456&club_e_name=paj&view=1

積木之屋 --- 探尋,那洪水淹沒下的回憶


網上看到剛獲2009奧斯卡最佳動畫短片《積木之屋La Maison en Petits Cubes》。 片長只有十二分鐘。

劇情其實很簡單,那是一片漫漫汪洋的世界,有的房子已被淹沒了,有的只剩下尖頂露出,有的還立在水面之上。

一個老人正努力地把磚頭,一塊塊堆疊在頂樓陽台的四個邊,繼續將房子往上蓋。

那是他的一生,層層的樓,是段段的過去,重重的回憶。

洪水是時間的潮泛,它無情地一點一點上漲,很多人被歲月給吞噬了,過去那鮮明的,只剩水裡晃動的模糊記憶。

老人的菸斗不小心掉到樓下去,他穿起潛水衣去撿,撿到了之後,他沒有浮上水面,反而繼續潛下去,進入了每一幕的過去。

就像我們的心思,總是被一樣不起眼的、一直視為理所當然的物件給吸引,一不小心就沉到回憶裡去,越沉越底。

在往下的第一個樓層裡,老人看見了泛黃的過去,她在病床旁餵太太吃飯蓋被子,但床已空,人不在,剩下自己一個。

第二個樓層,老人替沙發上的太太、女兒、女婿和孫子們拍全家照,熱鬧美滿的氛圍中,一個踉蹌,讓他又回到現實。

第三個樓層,女兒帶著男朋友回來,不久拍了結婚照,第四個樓層,女兒還是個小女孩,吃完早餐後坐船去上學,妻子在岸邊揮別。

第五個樓層,剛出世的女兒還在學步,坐在地上堆起積木屋來,再往下探去,終於,老人回到了生命的最初,打開門走出去,抬頭看著高聳的高樓,那是他長長的一生阿。

他回到了小時候,與青梅竹馬的妻子在繞著大樹跑,一起遊戲一起遮雨,一起許下諾言,結為連理,兩人頭上那棵大樹的枝葉更茂盛了。

兩個人共同蓋起了愛的小屋,那是一切美好的開始,在夫妻坐在桌前準備乾杯時,他又回到了一個人的現實世界。

那一刻是那麼殘忍而真實,那一路走來的種種酸甜苦辣,都有妻小陪伴著,而如今只剩一人。

回到頂樓,他倒了兩杯紅酒,舉起酒杯,對空乾杯。

老人一生回憶的溯往,安靜步調中有深刻的感情,配上簡單動人的鋼琴配樂,令人不禁一看再看。

片中蓋房子總共有三幕,孩提時代的積木屋,是在蓋未來的夢想,長大成人後,蓋安穩的人生,老了以後,則在蓋層層回憶,延續過去。

不管我們現在是蓋到了幾層樓,相信都能有所體會,有所共鳴。

導演加藤久仁生用水的意象來代表過去,是很貼切的。

除了時間如流水之外,水裡的一切總是輕輕地晃動、模糊不清,就像過去的記憶一樣。

穿戴著潛水衣,隔著頭罩看著過往,也有那種回憶起過去,好像隔層什麼東西的感覺。

隱喻很多,看得出導演絕妙的想法與用心,雖然皮克斯的《Presto》讓我在戲院笑到快翻掉,但《積木之屋》更深刻雋永,一再回味之餘,又感到淡淡的哀愁。

話不多說,趕快點來看吧!

 

http://v.youku.com/v_show/id_XNzM4NDE5NDQ=.html

 

 


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落入凡間的天使 | 26th May 2009, 6:21 PM | 身心靈健康加油站 | (5513 Reads)
玫瑰果油的美容應用

1、修復功能:消除疤痕和麻點
玫瑰果精油對因痤瘡、手術、燒傷、水痘、傷口和切口導致的皮膚損傷疤痕都有效,溶解黑頭,收縮毛孔,消除紅腫紅斑,玫瑰果油強有力的細胞再生和傷口愈合功能有助於健康、正常皮膚的生長,替代疤痕組織。它不僅能重新構造損壞了的皮膚結構,而且還能改善皮膚的顏色和彈性。

2、緊膚除皺功能:防止皮膚老化
玫瑰果油能通過促進表皮細胞的活性來提高皮膚再生和更新能力,從而停止和扭轉皮膚老化產生的典型症狀如皺紋、眼角皺紋和松馳,隨著老化現像的消失,面部皮膚就會變得緊實和光滑些。玫瑰果油能修復和替代被撕扯了的皮膚組織,有效地減少萎縮紋的出現,收縮消除妊娠紋,使皮膚的顏色更加適中。消除黑眼圈眼袋等.

3、美白功能:減輕色素沉著
它能促進皮膚增生新細胞的能力,隨著新的細胞代替老化的細胞,色素沈著斑點就會逐漸減輕。玫瑰果油還能減輕由於妊娠導致的色素,修復曬傷皮膚,淡化黑斑雀斑,恢復嫩白面孔.

4、營養保濕功能:重新保濕乾燥的皮膚
四五十歲皮膚所分泌的油脂比20多歲時減少了 10 倍,由於皮膚油脂分泌的減少和保濕功能的消失就會導致乾燥脫水以及皺紋的產生。玫瑰果油能恢復脂肪酸和水分之間的最佳平衡,重新保濕乾燥的皮膚。

5、護發養發
它能恢復頭發的光澤和自然柔性,有效改善被酊劑、染色劑、吹風,過度的日曬和其他不良環境物損害了的頭發的質地和外觀。

6、用於皮膚的日常護理
用於皮膚的日常護理效果也很棒。只需使用2-3滴就能對肌膚起到額外的抗衰老護理作用。
極品玫瑰果油是 100% 天然純淨的濃縮產品,是有機生長的玫瑰果油。高純度,多不飽和脂肪酸,無污染玫瑰果油,容易吸收且不留油污殘跡。這種玫瑰果油曾被用於研究,這項研究確定了它的活性成分的有效性和它的卓越的性能。

使用說明:每天用兩次(早上和晚上)。擠出 2-3 滴至指尖上再輕輕按摩在患處皮膚上。玫瑰果油適用於面部和身體的所有部位包括眼周。(不適用於多油性皮膚和患痤瘡處皮膚)

【玫瑰果油護膚功效】

1.暗瘡:消除紅腫,暗瘡及殘留下來的痘痕。可溶解粉刺黑頭,收縮毛孔。
2.皺紋:去除臉部深淺各異的皺紋,包括眼部魚尾紋,女性妊娠紋及男女體紋,對眼部附近的脂肪粒,只需使用後輕輕按摩,便能脫落,改善眼袋以及消除黑眼圈。

3.黑斑:雀斑與黑斑,只要每天在黑斑按摩,能使黑斑淡化甚至消失,回復淨白美麗的面龐。
4.胎印:淺咖啡色胎印,使用2-3星期便能淡化甚至消失。
5.曬傷:消除曬傷後的紅腫,舒緩曬傷皮膚,減輕痛楚。
6.燒傷:皮膚燒傷初愈,塗上後加快皮膚循環愈合。
7.疤痕:手術留下的疤痕或是痘痕,使用後,促其色素淡化,回復皮膚平滑。消除紅腫,暗瘡及殘留下來的痘痕。去除疤痕和色斑,舒緩曬傷皮膚,加快燒傷皮膚循環愈合等。

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落入凡間的天使 | 24th May 2009, 8:35 PM | 身心健康資訊站

根據在瑞典隆德大學醫學院神經外科研究員所開展的研究顯示,手機輻射的確會影響到人們的記憶力。在過去的一年多時間裏,研究員亨麗埃塔-尼特比(Henrietta Nittby)對小白鼠進行了一系列的實驗。每週,這些小白鼠都會被手機輻射兩個小時。結果顯示,受輻射小白鼠的記憶力比未受輻射小白鼠的記憶力更差。

    記憶測試包括三個階段。前兩個階段,老鼠被放進一個盒子,盒子裏放著四個物體,物體及其擺放位置每次均不相同。實際測試是在第三階段。這時,小白鼠會遇到第一階段的兩個物體以及第二階段的另外兩個物體。在尋找物體時,對照性小白鼠會花費更多的時間來尋找來自第一組的物體。由於這些小白鼠長時間沒有接觸到這些物體,實驗的結果就更加有趣了。然而,當實驗性小白鼠在尋找物體時,表現的就不像前者那麼興趣盎然了。

    亨麗埃塔-尼特比以及萊夫-沙福德(Leif Salford)教授認為,這次研究的結果可能與過去該小組的研究成果有著千絲萬縷的關係--手機的微波輻射會影響所謂的“血腦屏障”。而“血腦屏障”能保護大腦不會受到來自血液中的物質的傷害。因為這些物質可能會滲入腦組織並且損傷神經元。之前,萊夫-沙福德和同事已經發現,當實驗動物暴露在手機輻射中時,會有一種在血液中起到傳輸作用的蛋白質--即蛋白胚乳--滲入到腦組織當中。

    同時,研究小組還發現了以受損神經細胞形式存在的部分神經損傷,它是存在於大腦皮層以及大腦記憶的中心--海馬中的。它是大腦的記憶中樞。在受到輻射時,蛋白胚乳會迅速流溢出來,直到四到八周之後,神經細胞才會出現損傷。此外,他們還發現了大量基因的活性發生了變化--不僅只是單個基因的變化,而是成群基因的活性都產生了變化。

    亨麗埃塔-尼特比在接受採訪時談到:“在受到手機輻射之後,我們能清楚地觀察到實驗動物所發生的變化。接下來,我們要設法瞭解事情發生變化的原因。”隨後也談到她自己也有一部手機,但是她從來不會直接接聽電話,而是使用免提設備。

 

當手機離頭部太近,當然電磁波也會直接影響到大腦啦。所以,最好還是帶個手機耳塞比較好,這樣手機就離頭部遠得多了。至於說為什麼右耳會直接影響大腦左耳不會,這個問題有待科學家的結論。


 

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落入凡間的天使 | 22nd May 2009, 2:14 AM | 身心靈健康加油站 | (211 Reads)

如何吃出好眼力?

7招搶救過勞眼睛

文.謝曉雲

康健雜誌 112期

用葉黃素、花青素等營養補充品來顧眼力,最近很熱門,真的需要嗎?

綜合眼科醫師及營養專家的意見,他們一般都認為:

飲食大致均衡,每天都吃各種蔬果的人基本上可以從天然食物裡獲取足夠的護眼營養素,並不需要額外吃補充品。

不過,畢竟多數現代人都是飲食失衡的「老外族」(老是外食),並不容易達到營養充足均衡的標準,另外像老年人等特殊族群,因為進食和吸收狀況不好,體內也可能有某些營養素缺乏的問題,所以適當及適量的補充品可以發揮補強作用。

心理測驗

同類療法

芳香療法

人际焦虑

 (閱讀全文)

落入凡間的天使 | 21st May 2009, 1:35 AM | 一些事 一些情 | (2 Reads)

何謂天才,就是放對地方的人才;反過來說,你眼中的蠢材,很可能也只是放錯地方的人才。


例如:你和一位土著被困在非洲叢林,既無食物,也無水喝,那麼你將把這位土著當作「天才」,因為他懂得各種求生的技巧。
相反地,如果把他帶到辦公室要他使用電腦,那麼情況將會完全不同,你可能會認為他是「白癡」。的確,天生我材必有用。有些科學家連音階都抓不準;有些畫家連一封信都寫不好,可是他們「把自己放對地方」,所以成就非凡。

史蒂芬.史匹寶就是個例子,他因為高中的成績非常差,沒有任何電影科系願意准許他入學。相反的,他走進電影工作室,認真學到了他所需的技能。今天,他不但製作了許多評價極高的影片,更成為家喻戶曉的大導演。

畢卡索剛出道時原本想當詩人,結果他的詩被極具鑑識能力的絲泰茵夫人評得一文不值,他因而回心轉意。幸好有這位貴婦的提醒,否則這世界不就少了一位大畫家了嗎?

其實,所有的人事物原本都是美好的,只是所屬的地方適不適合而已。如美味的湯汁滴到襯衫上即變「骯髒」,床第間的私密用語到了街上即成「髒話」。是不是很有趣!原本含在口中的食物,只要吐出來就變得「嘔心」,把它吞下去反而「有營養」。即便是骯髒污穢的垃圾,只要放對地方(埋在土裡),也能滋養大地,開出美麗的花朵,長出能夠帶給我們健康的食物。

世上沒有任何一個人或一件東西,是沒用或卑賤的,任何人或物,只要放對了地方,都會成為有用的「可造之材」。

希望你也能找到最適合自己的人生舞台,並且盡情歡唱生命之歌。

心田甘露:生命的最高境界,即是選對舞台,走出自己的路,然後盡情地發揮獨特的才華與能力。

電影修女也瘋狂就是好例子:

《修女也瘋狂》故事是以琥碧戈柏Whoopi Goldberg飾演的小歌星狄樂絲是名俱樂部駐唱的歌手,她同時也是黑道大哥的情婦,一日駐唱下臺後,目睹黑道情人殺人滅口的實況,為求自保,狄樂絲接受了聯邦政府的「證人保護計劃」,躲在一所修道院。原本亡命天涯的她突然受到啟發,接下修女唱詩班的工作,為沉悶的修道院帶來了革命性的行動能力,她開始擔任教會的合唱團指揮,讓傳統的福音演唱,結合了藍調和爵士樂而更加生動有趣,這個另類的合唱團,開始大街小巷無人不知,連教宗也特別來要求聆聽。修女們間潛藏的才能和思維被充分的啟發,但是樹大招風,黑道大哥終於發現了狄樂絲的下腳處,一場瘋狂爆笑的追殺,於焉展開。

原本在賭城表演的狄樂絲沒得到粉絲捧場
compliation of sister act 1 songs 1/3
http://www.youtube.com/watch?v=ny8dbqKZ2KA




被迫裝成修女後, 把教堂來個翻天覆地改變
compilation sister act 1 songs 2/3
http://www.youtube.com/watch?v=pZyNAXJc0Nk





最後得到各界表揚, 並且教宗也捧場
compilation sister act 1 songs 3/3
http://www.youtube.com/watch?v=z54-CzNNN9c



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落入凡間的天使 | 18th May 2009, 1:19 AM | 身心健康資訊站 | (1 Reads)

 

20招安度變天

乍冷乍熱考驗體魄 提供你健康過日子的招數


文.張曉卉

「春天後母心」,往往昨天著薄衫還嚷熱,今天就裹大衣冷得縮成一團,乍冷乍熱的天氣最是考驗體魄的關卡。我們採訪整理專家傳授20招增強免疫力、對抗季節憂鬱、擊退感冒的好方法,天氣再怪也不用怕。

增強免疫力

1 大口咀嚼天然維他命:冬末初春的蔬果鮮美又便宜。用芥菜、高麗菜、大白菜、綠花椰菜、紅椒、黃椒做一頓色彩斑斕的晚餐,大快朵頤的同時也攝取了多量抗氧化物。喀喀咬幾口蘋果、棗子,吸吮柑橘、柳丁酸甜汁液,增強免疫力的多種維生素也下了肚。還可多用些香草入菜。比方百里香有增強抵抗力和助消化的功用,迷迭香烤雞腿香氣濃郁,還可促進血液循環。

2 吃碗熱龍眼粥:天一冷,吃熱呼呼的火鍋是最幸福的事了。但火鍋份量與熱量經常太多,龍眼粥最是剛好。中國醫藥大學學士後中醫系副教授蔡金川說,龍眼粥加些米酒,香甜又溫補,暖心也暖胃。

3 喝杯薑母茶:薑母就是老薑,可以刺激血液循環,有祛寒功效,薑母熬汁加入保留較多礦物質的黑糖,喝下保證暖呼呼。

4 含顆黑巧克力:除了舒緩情緒,美國的研究指出,含70%可可的黑巧克力所含的異黃酮,有助於改善血液循環使血管平穩工作,可降低血壓和心臟病風險。但注意吃一兩顆就好,以免發胖。

5 衣服做SPA:天氣一下冷一下熱,常得翻箱倒櫃挖衣服穿。在換上前一季收納的衣物前,最好先洗滌、曬曬太陽,「比較衛生,也讓已經對你身體陌生的衣物適應今年的節氣,」中醫系副教授蔡金川說。

6 穿上陽光:低溫又灰濛濛的天氣使人鬱卒,需要自己製造陽光。穿件鮮豔衣服(比方橘色)去運動或上班,看起來溫暖又有活力,《色彩書》(The Color Answer Book)作者愛瑟曼表示。時尚大師黃薇喜歡在陰鬱多雨的日子穿上白色等亮色衣物,增加能量,供你參考。

7 呵護肌膚:天冷時皮膚血管收縮皮脂分泌減少,容易癢,洗澡水溫不要太高、少泡澡、不要用力搓洗皮膚,洗完澡馬上抹乳液。氣溫高時維持皮膚乾爽通風,注意防曬。

8 好好睡一覺:2月天仍亮得晚,即使是早起的鳥兒看到暗矇矇的天空也想多賴床一會兒。最好天亮再起床,避開清晨的低溫,睡眠夠才有能量過日子。

9 運動活絡身心:晝短夜長的季節,陰雨的下午經常5點就已經黑天暗地,很難讓人提起勁外出運動。不妨找另一半、帶小狗、或約好朋友每天去健走,白天抽不出空,晚上運動對身體依舊有益。

春天也是許多新舞蹈課招生的時候,去學佛朗明哥、莎莎、或國標舞吧,既可運動又交到新朋友。不然在家扭開音響跟著音樂擺動身軀,動一動,讓身心飛揚起來。

10 室內要有好空氣:冷鋒過境,人們總喜歡把寒氣緊緊關在窗外。但停滯沈悶的空氣容易令人昏昏欲睡;而且密閉空間內若有人感冒,可能全屋子人都遭殃。若是熱水器安裝在室內,更要小心一氧化碳中毒。

對抗憂鬱

1 曬曬太陽:每天置身戶外自然光下至少30分鐘,可以對抗季節造成的情緒低落問題。光療法是對抗季節性憂鬱情緒的普遍處方,美國紐約州精神病學院「冬季憂鬱計劃」主持人特曼說。

2 換個新燈泡:灰濛濛、缺乏日照的日子,大腦會分泌比較多的褪黑激素,人會比較想睡覺提不起勁。不妨把廚房、臥室或書桌換個新燈泡或燈管試試看,也許情緒會跟著燈光亮起來。

3 沙發挪到窗邊:燈光不是照亮心情唯一來源。特曼建議把書桌或沙發挪近窗邊,或在上班午休時間出外走走,就算陰天也能比在室內多得到些光線。

4 拈花惹草:春天來了,別讓去年買的聖誕紅、過年應景的水仙花,霸佔住最重要的位置。換盆粉紅杜鵑,或者替原有的綠色植物換個鮮豔的新盆,心情也會不一樣。

5 打掃房子換心情:髒亂逼仄的住所會讓心情跟著糾結混亂。可以從小處開始收拾,「我把冰箱清乾淨、分類放進新鮮漂亮蔬果食材;床鋪收拾好換上新床單,心情立刻不一樣了,」《設計舒適生活》作者伯奈特說。

擊退感冒

1 帽子、圍巾保暖:有研究指出,氣溫在15℃時,從頭部散失的熱量佔人體總熱量的三分之一,所以天冷外出時,戴帽子裹圍巾,留住體熱不散失。

2 睡前溫水泡腳:最近英國有個研究請90名學生雙腳泡在冷水中20分鐘。數日後,13名學生出現流鼻水或喉嚨痛等感冒症狀。這份研究說,「雙腳泡冷水,會使鼻部血管明顯收縮,降低鼻內的防禦力」。睡前做個溫水足浴,穿上襪子驅走寒氣暖暖好入眠。

3 羊肉當歸溫補:容易手腳冰冷的人,中醫系副教授蔡金川建議吃當歸鴨、當歸羊肉或生薑羊肉,可改善四肢血液循環。芝麻、花生、核桃含有維生素E和菸鹼酸,能加強神經抗寒能力和促進末稍血液循環。

4 做菜多放蔥薑蒜:除了老祖母的雞湯可以舒緩感冒症狀,做菜時多加些當令的青蔥、蒜頭、生薑,也能增強免疫,還能使身體產生溫熱感覺。或者可多吃洋蔥、韭菜等熱性食物。體質較涼的人少吃橘子、水梨、大白菜、白蘿蔔等涼性食物,蔡金川老師說。

5 鼻子通暢:我們每天至少呼吸2萬多次,氣候反常口鼻黏膜也會跟著受苦。有點鼻塞時,除了嗅綠油精,不妨喝杯熱薄荷茶,用美容蒸臉機、或用臉盆裝熱水,吸熱蒸汽,幫助鼻腔通暢。若鼻塞太嚴重,可考慮用鼻噴劑改善症狀。

 


落入凡間的天使 | 17th May 2009, 3:10 PM | 身心靈健康加油站 | (1332 Reads)

(令你後生20年的 HGH 抗老化的療法) Dr. Ronald Klatz

人體成長激素是一種和其它內分泌的荷爾蒙如雌激素﹑睾丸素﹑黃體酮﹑黑激素或DHEA都會隨著年齡的增長而一一的下降。有很多這些類似的荷爾蒙可以從補助品中獲取來緩慢老化的過程。但人體成長激素卻超越了這些 --- 它不但可以抵抗生理上的老化﹐而且可以倒流很多不同老化的跡象和症狀。事實已證實 HGH 療法可以讓生理時鐘倒流整整 20 年。HGH 的下降和老化的跡象有很大的關聯。這包括了皺紋﹑銀髮﹑體力下降和性能力開始衰退。缺乏 HGH 會導致脂肪囤積﹑心臟病﹑骨質疏松症還有其它關係到老化的疾病。“年老變質的身體是逃避不了的。但現在我們已清楚知道某些部份是可以避免或改善的。”
Daniel Rudman, M.D.
New England Journal of Medicine
隨著年齡的增長﹐ HGH 的分泌從 21 歲至 60 歲之間大幅度下降了 80% 。 從下圖顯示, 人體在 40 歲時已明顯缺乏人體成長激素。到60歲時, HGH的分量就只有20歲時的25%。

 Picture

 (閱讀全文)

落入凡間的天使 | 14th May 2009, 8:24 PM | 身心健康資訊站 | (1 Reads)

 

 

 


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落入凡間的天使 | 14th May 2009, 12:00 PM | 搜奇 . 遊歷誌 | (304 Reads)

雖未經引證, 但看看都令人心思思.

九龍香格里拉大酒店CaféKool 新推出「炫耀年齡」生日折扣優惠。凡於生日當天惠顧午市或晚市自助餐,即可按照年齡計算折扣比率,如52歲生日的客人可全枱享有48折優惠、63歲生日可享全枱37折優惠,如此類推,跟親朋好友一起食自助餐慶祝生日就最抵。每日名額有限。

CaféKool
地址:尖沙咀麼地道64號九龍香格里拉大酒店閣樓
電話:2733 8753
供應時間:中午12:00-3:00pm(自助午餐);6:30pm-9:30pm(自助晚餐星期一至五、星期日及公眾假期),5:45pm-8:15pm(首輪)、8:45pm-11pm(次輪)(自助晚餐、星期六及公眾假期前夕)


價錢:自助午餐成人$228,小童$198(星期一至五):成人$258,小童$228(星期六);成人$288,小童$238(星期日及公眾假期)
自助晚餐成人$398,小童$248(星期一至三及星期六次輪);成人$448,小童$298(星期四);成人$428,小童$278(星期五、日、公眾假期及星期六首輪)

備註:
1.
設加一,收現金及信用卡
2.
優惠須於生日當天享用,適用於連生日賓客在內6-12位賓客
3.
需要提前訂座及須於結帳時出示身份證明核實
4.
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落入凡間的天使 | 11th May 2009, 1:44 AM | 搜奇 . 遊歷誌 | (4 Reads)

衛斯理小說  "沉船"引子提及的美劇  時光隧道  Time Tunnel 60年代末播放的.

在沉船故事的引子, 衛斯理(倪匡)是這樣敍述
《沉船》
           
第一部:海面上的「鬼船」
   
歷史上最驚心動魄的沉船事件,大概要數鐵達尼號郵船在它處女航行途中撞冰山沉沒的那一椿了。

    當然,在鐵達尼號之前,還有更多的沉船事件是十分令人吃驚的,但是由於事情發生的年代久遠,沒有了確實的記載,是以給人的印象也就不那麽深刻。例如蒙古大軍東征日本,全部艦隊遇颶風沉沒一事,一定更加驚心動魄,但是實際情形如何,已不可知了。然而鐵達尼郵船的沉沒,卻發生在近代,通訊方便,不幸的消息,瞬即傳遍世界各地,更有人將之寫成小說,編成電影,印象深入人心,所以變成了人人皆知的一次沉船事件。

   
最近,美國一家電視公司攝製一個科學幻想性質的電視片集,涉及時光倒轉,其中就有一段,以鐵達尼郵船的撞冰山沉沒事件來作題材的。大意是說,有兩個現代人,由於「回」到了幾十年之前,忽然發現身在一艘大郵船之上,繼而發現那艘郵船,竟是鐵達尼號。

   
這兩個人自然是知道鐵達尼沉船的大悲劇的,於是,他們大起恐慌,找到船長,告訴船長說,他的船會在某時某刻,撞冰山沉沒,船長當然不信,將他們兩人,當作瘋子,囚禁起來。

   
但不幸終於發生,就像歷史所記載的一樣,鐵達尼號終於撞上了冰山。

   
這是設想很奇的一個故事,但這樣的故事,如果由我來寫,我一定要將之稍作更改,改成那兩個人向船長一說,船長開始不信,後來相信了,改變鐵達尼號的航線,結果反倒撞了冰山,遭到不幸,正如歷史所記載那樣。

   
這樣的更改,也是有原因的,因為鐵達尼號的悲劇,自始至終,都籠罩著一重神秘的氣氛。第一,在航線中,不應該有巨大的冰山;第二,以當時船上的設備而言,就算有冰山,也可以及時避得開,但是結果,卻陰差陽錯撞上了去,釀成了巨大的悲劇,可知當時一定有甚麽古怪的事情發生過,說不定,真有兩個回到了過去的人,好心反而造成了禍事,也有可能的。

   
這篇故事的題目是「沉船」,是說一艘船沉在海中的事,和時光回歸問題無關,而所涉及的船也決不是鐵達尼號,其所以用鐵達尼號來作為開始的,是想說明,在變幻莫測的大海之上,是沒有「絕對安全」這回事的,任何想像不到的古怪的、神秘的意外,都可能發生。鐵達尼號就號稱是「永不沉沒的船」,但是處女航行,就沉沒在海底,現在科學進步,船的安全設備更好,應該沒有問題了,然而,甚麽船隻的安全設備,好得過核子動力的潛水艇?美國的一艘核子動力潛艇「長尾鮫號」,還不是在大西洋海底沉沒,原因至今未明麽?好了,大海是莫測的,任何意外皆可以發生,但是人類對於航海的熱衷,自幾千年前開始,一直到如今不衰,並不被神秘的大海嚇阻,是以,沉船,幾乎每年皆有,已算不得是甚麽特別的新聞了。

时光隧道第1集A

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時光隧道

劇情:
美國政府一項花費七十億美元的計畫,建造一台可以提供時空旅行的機器。

一位元參議員被國會派去檢視專案進程,並決定政府是有否不要繼續資助這一計畫。

由於項目進展令議員感到失望,項目負責人之一的托尼·紐曼以身涉險,使用時光隧道進行了一次短途的時光旅行,回到了過去,以證明該裝置的效能。

他被送到了1912年的泰坦尼克號上,僅僅比沉船事件提前幾小時。
他的同事兼好友道格拉斯·菲力浦斯試圖去拯救他,但卻也被捲入了時間的漩渦之中。

以上是第一集劇情,之後劇集各自發展,從地球到月球,從過去到未來,劇情裏包含了很多重要的歷史事件 .

时光隧道第1集B
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时光隧道第1集C

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落入凡間的天使 | 9th May 2009, 3:50 PM | 身心靈健康加油站 | (892 Reads)

媽媽從不喜歡外出吃飯 , 所以每年母親節都要在家吃飯.
但媽媽最喜歡下廚 , 請不要搶著自己弄飯, 這任務一定要交給她才可以完成.

因為現在大家都注意健康, 所以全都用易潔鑊. 可是媽媽的烹飪手藝要弄得好鑊氣 , 這便要常常換那易潔鑊 (易潔塗層因太熱或用鑊鏟太大力而脫落 , 會引致癌症) .

今年母親節便順便送她一個瓷晶鍋 , 媽媽開心得不得了.
真的無論媽媽的手勢如何 , 都不需要怕甚麼塗層脫落了.

 (閱讀全文)

落入凡間的天使 | 7th May 2009, 12:56 PM | 搜奇 . 遊歷誌 | (861 Reads)

佐比丹, 伊比路, 加布拉! 我地係伏魔三劍俠!

小時侯看過的特攝劇集, 伏魔三劍俠, 但始終沒有看到結局.

這是由全能漫畫家, 石森章太郎所創作.

?T?C?L

左比丹是魔界和人界的混血兒,可以變人,惡魔兵團的叛徒,看見魔圖章就會滿頭血痕,頭痛到毫無反抗之力

伊比路不能變人,只能變成家庭用品例如水桶或雨傘,怕照鏡,照鏡看見自己就會動彈不得

加布拉不停喝水,好像可以變步履如飛的大鴕鳥,被刺傷肚子就會不停出水,周身貼滿救傷膠布。

 (閱讀全文)

落入凡間的天使 | 6th May 2009, 12:48 AM | 身心健康資訊站 | (1 Reads)

《企業診療室》人際關係的KEY WORDS

1.在英文中最重要的五個字是:我以你為榮!

2.在英文中最重要的四個字是:你的看法?

3.在英文中最重要的三個字是:是否請…

4.在英文中最重要的二個字是:謝謝!

5.在英文中最不重要的一個字:「我」。

─羅伯特•烏若夫,可口可樂公司董事長

Five most important words in English language:I am proud of you!

Four most important words in English language:What is your opinion?

Three most important words in English language:If you please?

Two most important words in English language:Thank you!

Least important word in English:「I」.

Robert Woodruff,Chairman of Coca-Cola


我相信這些可以運用到所有的人際關係上,包括了你的子女。

(作者是台大經濟系教授)

 


Li Chan Wing 李燦榮溝通(1) from 「觸動人心-李燦榮溝通方程式」
http://www.youtube.com/watch?v=tPbrxn2dI80



 


Li Chan Wing 李燦榮溝通(2)
http://www.youtube.com/watch?v=zAG7rQDzsRg
 


 

 

麥兜學人際關係 (反面教材)
http://hk.youtube.com/watch?v=Y0Ka7-DeogY





 

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落入凡間的天使 | 4th May 2009, 12:48 PM | 搜奇 . 遊歷誌 | (985 Reads)

《太空三虎將》(日語:ゼロテスター),本科幻動畫的原作者是鈴木良武,由東北新社和創映社(今日昇動畫)聯合製作,共66集。

75, 76年左右, 在TVB 播放, 掀起了模型戰機熱潮.

1號機可分體3架戰機, 2號機是空中堡壘.

3號機是水中戰機, 4號機是運輸機.

還有收納所有戰機的人造島.

據講是受60年代英國木偶模型片集, 雷鳥拯救隊啟發出來的.之後80年左右在亞視播放. 就沒有掀起模型熱了.

 (閱讀全文)

落入凡間的天使 | 3rd May 2009, 12:46 AM | 職場心法 | (9 Reads)

 



工作倫理--作者☉劉墉


給常為"工作老闆的不合理要求"所苦的人,另一種思考方向!

「糟了!糟了!」王經理放下電話,就叫了起來:「那家便宜的東西,根本不合規格,還是原來的林老闆好。」狠狠搥了一下桌子:「可是,我怎麼那麼糊塗,寫信把他臭罵一頓,還罵他是騙子,這下麻煩了!」

「是阿!」祕書張小姐轉身站起來:「我那時候不是說嗎?要您先冷靜,冷靜,再寫信您不聽阿!」

「都怪我在氣頭上,想到這小子過去一定騙了我,要不然別人怎麼會那樣便宜。」王經理來回踱著步子,指了指電話:「把電話告訴我,我親自打電話去道歉!!」

祕書一笑,走到王經理桌前:「不用了!告訴您,那封信我根本沒寄。」

「沒寄?」

「對!」張小姐笑吟吟地說。

「嗯......」王經理坐了下來,如釋重負,停了半晌,又突然抬頭:「可是我當時不是叫妳立刻發出嗎?」

「是阿!但我猜到您會後悔,所以壓下來了。張小姐轉過身,歪著頭笑笑。」

「壓了三個星期?」

「對!您沒想到吧?」

「我是沒想到。」王經理低下頭去,翻記事本:「可是,我叫妳發,妳怎麼能壓?那麼最近發南美的那幾封信,妳也壓了?」

「我沒壓。」張小姐臉上更亮麗了:「我知道什麼該發,什麼不該發....」

「妳作主還是我作主?」沒想到王經理居然霍地站起來,沉聲問。

張小姐呆住了,眼眶一下濕了,兩行淚珊然落下,顫抖著,哭喊著:「我,我做錯了嗎?」

「妳做錯了!」王經理斬釘截鐵地說。

張小姐被記了一個小過,是偷偷記的,公司裡沒人知道。但是好心沒好報,一肚子委屈的張小姐,再也不願意伺候這位「是非不分」的主管。她跑去孫經理的辦公室訴苦,希望調到孫經理的部門。

「不急!不急!」孫經理笑笑說:「我會處理。」

隔兩天,果然作了處理,張小姐一大早就接到一份緊急通知。打開通知,她臉色蒼白地坐下。張小姐被解僱了。


想一想,看完這個故事,你有什麼感想?這是個不是人的公司,王經理不是人,孫經理也不是人,明明是張秘書救了公司,他們居然非但不感激,還恩將仇報,對不對?



如果你說「對」,那你就錯了!正如王經理說的--「妳作主,還是我作主?」假使一個祕書,可以不聽命令,自由心證地把主管要她立刻發的信,壓下三個禮拜不發,「她」豈不成了主管?如果又這樣的「黑箱作業,以後交代她做事,誰能放心?

再進一步說,自己部門的事,跑去跟別的部門主管抱怨,這工作的忠誠又在那裡?如果孫經理收了她,能不跟王經理「對上」?而且哪位主管不會想:「今天她背著主管來向我告狀,改天她會不會倒戈,又跟別人告我一狀?」

所以張小姐不但錯,而且錯大了,她非但錯在不懂人性,更錯在不懂工作倫理。


有一位在日商公司上班的女孩對我說:「那些日本主管最假了,白天上班的時候道貌岸然,可是下班後去pub三杯下肚,就好像變了個人完全沒了主管的樣子,跟我們下面這些人又唱又叫。」很鄙夷地一笑;「但是第二天在電梯裡碰到了,跟他輕鬆打招呼,他又恢復死相。」

這年輕小姐就是不懂「公是公,私是私」的道理。主管下班請客,一擲千金不代表你吃中飯,買便當,就能跟他不分帳。老闆私下送你一個精美的記事本,不代表你可以把公司的鉛筆,橡皮擦帶回家。


這又使我想起一件事:有個雜誌社給我作專訪,出刊後,先送了一本給我,因為寫得相當好,圖片和編排也很講究,我心想可以送一本給朋友,再多帶一本回紐約,就打電話給雜誌社的主編,請她多給我兩本。

主編不在,是一位小姐接的「麻煩妳轉告主編,我希望多要兩本這期的雜誌。」我對她說;「這個阿,沒問題!您派個人過來拿就成了。」小姐爽快地說。

「我立刻派人過去,把雜誌拿回來。」

跟著就接到主編的電話:「對不起,劉先生,您來電話的時候我不在,雜誌收到了吧?我特別多送了兩本,一共四本。」停了一下,她又說:「可是,對不起阿!我想知道是我們公司的哪位小姐,說您可以立刻派人過來拿。」

我愣了一下,說:「有問題嗎?」

「當然沒問題,您要十本都沒問題,我只是對工作倫理的一種考核。」我沒有告訴她是誰,據說她還是查出來,作了處分。事後,我常想她何必這麼計較呢?

她計較最少有三個原因:
一.既然我找她要書,過去也都是由她跟我接觸、採訪,屬下就該轉告,而不該代她作主。
二.明明可以由她一句話,賣給我的面子,被別人莫名其妙地賣了。
三.好像送雜誌不稀奇,小事一樁,人人能作主。結果,連公司產品的價值都被貶低了

不懂工作倫理,在不該說話的時候說話,不該作主的時候作主,是社會新鮮人(職場老鳥亦可能)常犯的毛病。

你必須知道,無論你幫老闆管多少事情,也無論老闆多糊塗,甚至依賴你到沒你在,他連電話都不會撥的程度。他畢竟是你的老闆,也畢竟還有他作主;出了錯,他最先承擔;有面子,也該由他來賣。

此外,你必須知道老闆永遠是向著老闆,就算工作上對立,在立場上也一致。如同記者平常搶新聞,誰也不讓誰,但是哪天有人打了記者卻所有記者都會團結起來槍口朝外。

所以一個不忠於自己主管的職員,很難得到別的主管欣賞。

當你賣面子,表示自己有辦法,偷偷把自己公司的消息,告訴別人。即使他得了好處,也不會尊重你,只可能竊笑說:「這人最沒城府,以後找他下手。」他甚至會拿你的「傻」,來告誡自己的職員。

 

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