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落入凡間的天使 | 31st Dec 2007, 10:53 AM | 身心靈健康加油站 | (1130 Reads)

有別於過去的農業社會,小家庭加上晚婚,成為現代社會的趨勢。很多人在年輕的時候,因為事業或經濟的考量,想存點積蓄後再成家,因而錯失了適當的生育年齡。國泰醫院婦產科主治醫師陳樹基建議現代夫妻,還是早點生育較好,不要等到萬事具備了,卻因為年紀太大,想要生個寶寶時反而生不出來。

30歲以前最適合懷孕

陳樹基醫師指出,一般婦女每個月的受孕率只有25%。懷孕的年齡與成功率 有絕對的關係,最易受孕的年齡層在25-30歲之間,35歲以後懷孕的成功機率 較低,潛在的危險也相對提高。

懷孕前不可忽略的檢查

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落入凡間的天使 | 29th Dec 2007, 9:02 PM | 身心靈健康加油站 | (939 Reads)

【明報專訊】脂肪共有4種,分別是對人體有益的單元不飽和脂肪、多元不飽和脂肪、可維持小量攝取(特別是成年人)的飽和脂肪,以及最無益、增加患心血管病風險的反式脂肪(又名反式脂肪酸)。

當「好油」(如黃豆油)氫化,便會變為「壞油」,油液會轉變成固體。這種氫化植物油較一般植物油耐高溫及不易變質,用它來烤焗及煎炸食物,可延長食物保質期,擺放久些也不易變壞,且口感較鬆化。

增心血管病風險

不過,「部分氫化植物油」含有致命的反式脂肪,令有助防止血管硬化的「好」膽固醇(HDL)減少,令引致血管梗塞的「壞」膽固醇(LDL)增加,大大提升患心血管病風險。

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落入凡間的天使 | 27th Dec 2007, 1:32 PM | 一些事 一些情 | (150 Reads)

很懷念 Whitney 的甜美, 音域極廣的歌聲.
可惜多年前,婚姻失敗和吸毒, 引致人氣下滑, 好像連嗓子也失掉.
真可惜 !

最近在YouTube 又看到她的報導短片和MV. 很是感動.

也很喜歡 Where you are 這歌.  歌詞不深奧, 而且情節如一幕幕的MV片段, 出現在腦海中.

Whitney 甚麼時候再可以聽到你的歌聲呢 ?

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落入凡間的天使 | 27th Dec 2007, 11:29 AM | 舊日的足跡 | (2 Reads)

仙樂都的名字, 聽起來像是 "百樂門" 般的舞廳名字。(可能真的有舞廳取了"仙樂都"為名,也不定) 但我說的 "仙樂都" 是一套80年代電影。

好像是講述天神有九個女兒, 其中一位下到凡間, 與英俊的男主角相遇,相戀,最後當然是天神拆散鴛鴦了。
 事實上仙女40年代也曾經下凡, 跟一位商人認識的。而這次下凡的任務就是要那商人和年青人主角合作令仙樂都重開。(有些細節可能記錯也不定)但仙樂都重開後, 即意味著分手的時候也到了。
故事不太複雜, 而戲裡所有歌曲都非常悅耳。

當然要重溫這榜首的電影主題曲啦 !


Xanadu
Sung by Olivia Newton-John
 

A place, where nobody dare to go
The love that we came to know
They call it Xanadu
 
And now, open your eyes and see
What we have made is real
We are in Xanadu
 
A million lights are dancing
And there you are, a shooting star
An everlasting world and you're here with me eternally
 

Chorus:
Xanadu - Xanadu(now we are here)
In Xanadu
Xanadu - Xanadu(now we are here)
In Xanadu  
Xanadu your neon lights will shine
For you Xanadu
 
The love, the echoes of long ago
You needed the world to know,they are in Xanadu
 
The dream that came through a million years
That lived on through all the tears
It came to Xanadu
 
A million lights are dancing and there you are
A shooting star, an everlasting world and you're
Here with me eternally
 

Chorus
Now that I'm here, now that you're near in Xanadu

 

Xanadu


 

 

 

落入凡間的天使

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落入凡間的天使 | 24th Dec 2007, 3:35 PM | 身心靈健康加油站 | (112 Reads)

近來巴士, 小巴的交通意外都非常嚴重!
作為乘客的, 要怎樣自保呢?
若果意外不能避免, 你知道坐巴士那裡可以避免受到嚴重損傷呢 ?

Picture

 (閱讀全文)

落入凡間的天使 | 21st Dec 2007, 10:42 AM | 親子方程式 | (2 Reads)

當您家的寶寶不喜歡吃蔬果時,可能會用一些表達方式或行為來拒絕吃菜菜與水果。此時,家長應該找出原因,想一想適合孩子的教育方法,讓寶寶慢慢可以接受,而不是馬上放棄。

1.一口飯菜在口中含了好久

小秘訣:
觀察看看,是不是因為有青菜在裡面,如果是的,下一口食物可選擇寶寶喜歡的食物。有時可將寶寶喜歡吃的食物與蔬菜混合在飯中,一起餵食。

2.咬不下去

小秘訣:
蔬菜因纖維素的存在,幼兒咀嚼較費力,可能容易放棄吃這類的食物。製作餐點時,記得選擇新鮮、幼嫩的食材,或將食物煮的較軟,方便小朋友進食。

3.吞不下去

小秘訣:
一些金針菇、豆苗及纖維太長的蔬菜,直接吞食容易造成寶寶吞嚥困難或產生嘔吐的動作。建議供應給幼兒食用前,應先切細或剁碎。

4.嘔吐的動作

小秘訣:
部份的蔬果含特殊的氣味:如苦瓜、芥菜、荔枝,寶寶可能不能接受,可減少供應的量或等寶寶較大時再試。

5.顏色好可怕

小秘訣:
部份的青菜、水果有特殊的顏色,如紅莧菜、紅鳳菜、彩椒、櫻桃......等,可能引起寶寶的恐懼。可用小朋友可以接受的方式來教育,如可告訴寶寶:吃了紅色的菜菜和水果,就會像白雪公主一樣有著紅咚咚、漂亮的臉蛋哦。

6.太酸了

小秘訣:
大部分的小朋友可能無法接受太酸的水果,可將水果放的較熟後再吃。也可試試混合甜的水果、加些優酪乳打成果汁(不濾渣),或做成果凍吸引小朋友嘗試。

事實上,我們的周遭環境中有著四、五十種以上的蔬果;即使您的寶寶拒絕了部分的食物,不要氣餒!仍還有許多值得一試的營養蔬果,它們同樣可以提供豐富的維生素、礦物質及纖維素給寶寶。

由於蔬果多采多姿的顏色與氣味,正是飲食創作的基本材料,如果能發揮您的美學與創新思維,與小朋友一起安排飲食;特別是取代一些現成的高油、高糖或高鈉的點心。您可能會發現,寶寶的飲食變得多樣化了,而且「不吃菜菜與水果」的問題竟然迎刃而解了。

 

落入凡間的天使

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Miss 施手記

這裡與你分享那校園生活的片段老師心聲,教子方法,師生關係,教學方法,親子,父母和家庭關係,繼續與你們一起努力,一起成長

 


落入凡間的天使 | 19th Dec 2007, 1:39 PM | 親子方程式 | (176 Reads)
文/張靜慧    (健康電子報)

很多父母正為孩子不會寫作、要去上作文補習班而煩惱。

知名作家、東吳大學中文系教授張曼娟最近改編《封神演義》、《唐傳奇》、《鏡花緣》、《西遊記》,把遙遠的古書變成有趣的故事,賦予現代感的詮釋,孩子可以在輕鬆閱讀中親近經典與文化,並提升語文能力;讓孩子的童年不只有神隱少女、哆啦A夢、哈利波特,還有哪吒和孫悟空陪他們長大。

其實,適合孩子看的奇幻冒險故事,中文世界裡早就有了。
在這套「奇幻學堂」出書前,張曼娟接受《康健》專訪,暢談她對語文教育的看法與創作歷程。


Q:怎樣引起孩子對學習語文的興趣? (閱讀全文)

落入凡間的天使 | 15th Dec 2007, 6:20 PM | 搜奇 . 遊歷誌 | (550 Reads)

在2005年3月6日,紐約藝術博覽會開幕。世界藝術家雲集,觀眾鼎沸,博覽會的左前方總是水洩不通之處,那裡是加拿大Redinc藝術公司,聚光燈下,掛著一幅題為「2008-北京」巨幅油畫。

interesting pirctures for 4 countries
 http://cliff072002.mysinablog.com/resserver.php?resource=1013420-007065781.jpg  (觀看放大原圖)

對這幅畫的含意, 這是其中一個解釋:

  1 背景: 2008年的台海局勢撲朔迷離, 陰雲密佈

  2 主畫面: 4個成年人在開賭局, 是麻將. 1個小女孩在場外東亞地區的賭盤上, 實際上是4個大國在玩, 台灣不是參與者. 而這次的遊戲方式是東方式的麻將.

 (閱讀全文)

落入凡間的天使 | 15th Dec 2007, 10:50 AM | 親子方程式 | (664 Reads)
二歲的小如打從一出生,就受到各方親戚朋友的寵愛,爸爸媽媽也覺得很有面子,常常帶著小如到親戚朋友家。不過,最近小如卻變得異常害羞,不但不敢和其他小孩玩在一起,周圍的人一靠近她,就趕緊躲到爸媽懷裡。這種情形已經很久了,使得父母十分擔心。 (閱讀全文)

落入凡間的天使 | 14th Dec 2007, 11:25 AM | 舊日的足跡 | (12 Reads)

歡迎來到夢幻島!
80年初, 一套電視片集 "夢幻成真" 每次開埸, 島主第一句開場白都是這一句!
每位到來夢幻島的客人,都有願望想實現, 而在夢幻島裡就一定可以實現.但每集的故事結局, 都是每位客人不一定願望成真, 卻是發現自己已很幸福, 只是身在福中不知福, 或是不再逃避現實. 好像都有所領會, 找到自己.

故事有時很感人, 也很正面. 不過沒有留下深刻印象.
當時Tight Fit 有一首上榜歌, 還以為是片集的主題曲. (只是同名而已)

Fantasy Island    Tight Fit

 

另外Tight Fit 當時也有一首上榜歌, 但我就不太喜歡 !

Tight Fit - the lion sleeps tonight

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落入凡間的天使 | 13th Dec 2007, 1:33 PM | 親子方程式 | (159 Reads)
寫作一點也不難

文/劉墉


昨天當我建議你練習「即席演講」的時候,你皺著眉頭說:「我不是不會講話,只是比較慢,要先想半天,才能說得好。」所以今天給你上中文時,我指著窗前的芭蕉樹,叫你以〈芭蕉〉為題,做「短講」,而且為了訓練你的反應,我連一分鐘都不讓你準備,立即要你開口。

你說了,沒有結結巴巴,但才說幾句,就停住,說「想不出什麼好講的」,使我覺得有必要教教你說話和作文的「思想方法」。

對的,那是「思想方法」,你會發現當你知道了方法,就什麼主題都難不倒你了。

 (閱讀全文)

落入凡間的天使 | 11th Dec 2007, 6:14 PM | 鍊金術成功學院 | (217 Reads)

我真的適合創業嗎?

每一次創業培訓課程的現場,我都習慣在課程中宣告一個「後續和我聯絡的注意事項」,那就是可以找我顧問、培訓、教練、甚至交朋友,但就是不要找我「算命」。

所謂一命二運三風水,中國人對於上天注定的領導論點總是有著一定程度的信任,市面上賣的最好的書或是趨勢議題,不是談賺錢、就是領導與算命,總之一般人對於自己是否能多金有成就,總會直覺的牽扯到這些宿命論的領域,同樣的,七年來擔任創業培訓顧問、講師、與創業教練工作,學員們最常會和我互動的問題,也大多都是「五術玄學」的領域,舉凡:

我有老闆命嗎?我適合走這一行嗎?
我創業會成功嗎?或者我適合自己創業嗎?
我會賺錢嗎?賺得多嗎?
開店地點和我會不會相衝?

 (閱讀全文)

落入凡間的天使 | 11th Dec 2007, 11:17 AM | 一些事 一些情

 

LOVE  的新詮釋



L-代表"listen"""的意思。
愛就是要無條件,無偏見的,傾聽對方的需求。

O
-代表"overlook""寬恕"的意思。
愛就是仁慈的對待,寬恕對方的缺點與錯誤,並找出對方的優點與長處。


V-代表"voice""聲音"的意思。
愛就是要經常表達欣賞與感激,真誠的鼓勵,悅耳的讚美。

E-代表"effort""努力"的意思。
愛需要不斷的努力,付出更多的時間,去灌溉屬於愛的良田。

 

這是一篇很好的文章,不論你是否基督徒,都值得看一看!
我們認為是 負面的事,神 卻有正面的回應。
 

你會說:「這是不可能的。」神卻說:「凡事都能。」(路 18:27

你說:「我太累了。」神說:「我給你安息。」(太 11:28

你說:「沒有人真正關心我。」神說:「我愛你。」(約 3:16; 13:34

你說:「我支持不住了。」神說:「我的恩典夠你用。」(林後12:9; 91:15

你說:「有很多事情,我不能解決。」神說:「我必指引你的路。」(箴3:5-6

你說:「我不能作這事。」神說:「你凡事都能作。」(腓 4:13

你說:「我不能。」神說:「我能夠。」(林後 9:8

你說:「我不能原諒自己。」神說:「我寬恕你。」(約壹1:9;8:1

你說:「我應付不來。」神說:「我會供應你的所需。」(腓4:9

你說:「我很害怕。」神說:「我賜給你的,不是一個膽怯的心。」(提後1:7

你說:「我經常憂慮和沮喪。」神說:「將一切的憂慮卸給我。」(彼前5:7

你說:「我的信心不夠。」神說:「我所分給各人的信心,是我量度過的。」(羅12:3

你說:「我不夠聰明。」神說:「我給你智慧。」(林前1:30

你說:「我覺得很孤單。」神說:「我總不撇下你,也不丟棄你。」(來13:5

 

 

耶稣

    基督教书籍  

圣经

     基督

 

 

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心情故事


落入凡間的天使 | 9th Dec 2007, 1:34 PM | 一些事 一些情 | (144 Reads)

在YouTube 裡看到華仔的MV - Everyone is NO. 1

MV 拍得很感人, 一些傷殘奧運的運動員比賽片段加插其中, 實在令人振奮.
他說的很好 : 世界上有許多苦難,許多苦難不是自取的,你可以選擇怨恨過活,但你更可以選擇正面看人生,「天生我才必有用,Everyone is No. 1」!

面對逆境, 也不放棄, 才是人生 !

 (閱讀全文)

落入凡間的天使 | 9th Dec 2007, 10:25 AM | 搜奇 . 遊歷誌 | (2 Reads)

人類的靈魂是有重量的?!

1906年,美國馬薩諸塞州州立醫院醫生麥克特嘉博士所做的「測量靈魂重量實驗」的具體實驗如下(吳明著《奧秘世界》 廣西民族出版社 第359-360頁):

「首先,他特製了一個可放在床底下,與體重計連接在一起的木框架。體重計極為精密,可指示十分之一安士之變化。他設計此體重計的目的,是觀察臨終病人的體重變化,以便計算出靈魂的重量。

為了避免病人的臨終掙扎,導致實驗誤差,他特意選拔身心均已極度衰弱,唯等待死期到來的肺結核病人為實驗對象。

麥克特嘉博士所做的第一次實驗記錄,內容如下:

在最初進行測驗的3小時40分鐘裡,病人的體重首先平均每小時遞減約一安士。據判斷,這一遞減應屬於呼吸、流汗而散發出的體內水分的重量。3小時40分後,病人斷氣一剎那,他的體重一下子減少了四分之三安士(7克)。原來以極緩慢速度遞減的現象,亦就因而停止。麥克特嘉博士一連做了六次同樣的實驗後,才將實驗經過、內容,連同自己的見解,發起了一場激烈的爭論。」

還有另一說是21克

靈魂重約21克?

2003年國外上演的一部叫做《21克》的電影似乎沒有吸引住人們的眼球(也許是沒有譯介到我國),但這部電影所表達的思想正是多年前一個科學實驗的結果,即人無論在世還是死後都是有靈魂的,因為靈魂是物質的,是可以體現的,它的重量就是21克。

一位叫做鄧肯·麥克杜爾的美國醫生早在1907年就做了一個實驗,他將6名瀕死的病人安放在一個裝有靈敏計量裝置的床上,可以確認死者生前和生後的重量,在確認患者死亡的瞬間麥克杜爾記下了病人體重的變化。在第一名病人死去的一刻麥克杜爾記錄到病人體重減輕了21.3克,由此他認為這就是靈魂的重量。因為靈魂離開了軀體,所以重量減輕了。由此推之,靈魂是可以離開人體而存在的。


其他生物沒有靈魂

人,真正是萬物之靈


作為比較研究,麥克杜爾還以同樣的方法測量15隻狗被宰殺前後的體重。結果表明,所有的狗在死前死後都沒有體重的變化。據此麥克杜爾認為狗沒有靈魂。這個證明還得出了另外的東西,人作為萬物之靈是有根據的,因為人有靈魂,而諸如狗一樣的其他生物是沒有靈魂的。麥克杜爾的研究和其結論在後來的歲月而且直到今天一直被用來證明人的靈魂在死後也存在,因為它有重量,而且能在人死後脫離軀體。

所以,如果要問魂在何方的話,根據麥克杜爾的研究,回答是,它既可以在軀體內,也可以脫離軀體。文學、哲學和宗教等作品提到的靈魂就成為有根據的東西,人們的喊魂行為也並非瞎忙乎。

 

參考資料:
 
 

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落入凡間的天使 | 7th Dec 2007, 9:15 PM | 鍊金術成功學院 | (451 Reads)

關廣智
白武士有限公司首席顧問

成為創業者── 這聽起來很有挑戰性。不過,開展新業務也不如想像般困難。事實上,有好些方法可以讓你在三天內開展新業務並投入運作。在我們作詳細討論前,我想先和大家分享一些基本守則,而任何人在開展新業務前都應先考慮這些守則:

  1. 一切在乎現金流一個好的業務計劃必須能合理預測收支平衡點。即使可能要有段時間才能達至收支平衡,至少任何時候你都應該確保手頭現金充裕。例如手持現金要能應付兩至三個月或以上的整體開支和營運成本。
  2. 專注核心事務:小企業東主很多時都會花太多時間在做行政工作,而沒有真正多少時間專注於銷售他們的核心產品或服務。在很多情況下,你只要花些少錢,便能聘請服務供應商代為處理這些瑣碎事項,騰出時間集中處理更重要的工作。
  3. 簡單就是美麗:有時我們過份喜歡自己很多的商業想法,結果走得太遠,墮入了非常複雜的商業模式之中。無論你的公司是新成立,還是體制已相當健全,我要提醒各位,簡單就是美麗!我們應該盡力保持簡單的業務模式。

現在我要向你介紹三天內開展新業務的要訣。

 (閱讀全文)

落入凡間的天使 | 6th Dec 2007, 4:50 PM | 一些事 一些情 | (673 Reads)
仙樂都的名字, 聽起來像是 "百樂門" 般的舞廳名字。(可能真的有舞廳取了仙樂都為名,也不定)
但我說的 "仙樂都" 是一套80年代電影。
好像是講述天神有九個女兒, 其中一位下到凡間, 與英俊的男主角相遇,相戀,最後當然是天神拆散鴛鴦了。
 事實上仙女40年代也曾經下凡, 跟一位商人認識的。而這次下凡的任務就是要那商人和年青人主角合作令仙樂都重開。(有些細節可能記錯也不定)但仙樂都重開後, 即意味著分手的時候也到了。故事不太複雜, 而戲裡所有歌曲都非常悅耳。

當然要重溫這榜首的電影主題曲啦!

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落入凡間的天使 | 5th Dec 2007, 6:15 PM | 搜奇 . 遊歷誌

在2005年3月6日,紐約藝術博覽會開幕。世界藝術家雲集,觀眾鼎沸,博覽會的左前方總是水洩不通之處,那裡是加拿大Redinc藝術公司,聚光燈下,掛著一幅題為「2008-北京」巨幅油畫。



 這是其中一個解釋:

 1 背景: 2008年的台海局勢撲朔迷離, 陰雲密佈
  
 2 主畫面: 4個成年人在開賭局, 是麻將. 1個小女孩在場外東亞地區的賭盤上, 實際上是4個大國在玩, 台灣不是參與者. 而這次的遊戲方式是東方式的麻將.
   
 3 賭局的局: 兩個金女子與兩個黑女子. 中 美是對家, 日 俄是配角, 4個人身份很明顯.
   
 4 衣服: 4個人身上的衣服代表實力, 美國上身齊全, 下身裸體, 在面上實力最強,而台下一絲不掛; 中國在面上一絲不掛, 在面下實力卻最強; 日本整個一絲不掛, 沒任何實力;  而俄羅斯只有一塊遮羞布.
  
 5 神態和動作: 中國背對, 看不出神態. 但是是最關專注於賭局的, 而背地裡藏著2隻牌, 其中一張是俄羅斯串通得到的. 日本在自我陶醉, 整個賭桌上最白的一個, 關心賭局 , 並自我感覺自信滿滿. 俄羅斯躺倒, 把腿搭在美國身上, 而且牌是相公, 代表俄羅斯因為無關輸贏, 表面上是自己不想玩了, 但俄羅斯明裡和美國有瓜葛, 暗裡卻給中國遞牌. 
美 國的神態在看著台灣, 不太關注牌局, 而且雙手放頭後申懶腰, 表明美國已經比較疲憊, 美國考慮的是值不值得玩下去的問題, 而不是怎麼玩的問題.
    
 6 台灣: 台灣嚴重關注賭局, 果盤代表利益, 手拿小刀想保護自己的利益. 台灣的衣服是中國式的, 代表暗示台灣才是中華正統. 而大陸只是在身上有鳳凰的文身, 下面卻穿西方衣服, 代表大陸外在西化,內在滿清化的趨勢;穿衣服的是美國.

*一幅看似普通的油畫, 卻是隱藏著深層的意識. 太厲害了!


 

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落入凡間的天使 | 4th Dec 2007, 3:53 PM | 身心靈健康加油站 | (236 Reads)

專家強力推薦五大瘦身食材

Top1 綠茶、中國茶 抹茶、煎茶、烏龍、普洱

不管吃了再油的食物、再甜的甜點,只要配上一杯熱呼呼的茶,立刻就清爽解膩了!除了是解膩好良伴之外,茶類燃脂抗氧化、殺菌解毒的功效更叫人嘖嘖稱奇!

其中尤以兒茶素含量最高(約12%~15%)的日本綠茶榮登燃脂王寶座,歷史悠久的中國茶也不遑多讓,具有吸附油脂、分解體內殘留體脂肪的神奇功效!難怪瘦身權威們對它豎起大拇指啦!

日本綠茶的瘦身喝法 3 Points

持續選擇兒茶素高濃度的茶品
臨床研究顯示,每天喝含有540mg以上兒茶素的高濃度綠茶,可有效減少體脂肪喔!

飯後喝茶,加上有氧運動,燃燒脂肪火力全開
想要紮實地燃燒掉過年大吃大喝囤積的脂肪嗎?只要在飯後補充綠茶,再做做有氧運動,保證脂肪燃燒速率up up!

每天10杯茶,脂肪輕鬆甩
要確實燃脂,就要把喝茶變成生活習慣!每天飯後用中國茶杯喝10杯,要不瘦也難啦!

中國茶的瘦身喝法 3 Points

運動前和白天時飲用,迅速提升脂肪分解力
中國茶中含量多的咖啡因,可促進脂肪分解。選擇在活動量大的白天或運動前飲用,效果馬上看得見喔!

飯後來1杯,排出肥油、輕鬆成為不易胖體質
過年大魚大肉難免吃進不少油膩脂肪,藉由1杯中國茶,就可吸附油脂排出體外喔!

加速咖啡因溶解、散發香氣,熱熱喝才是王道
中國茶當然要喝熱的!因為除了熱氣騰騰時茶的香氣最棒,咖啡因在高溫下才能更快溶解,替妳減少體脂肪堆積呀!

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落入凡間的天使 | 3rd Dec 2007, 8:43 PM | 鍊金術成功學院 | (1 Reads)

三天創業秘笈

關廣智
白武士有限公司首席顧問

成為創業者── 這聽起來很有挑戰性。不過,開展新業務也不如想像般困難。事實上,有好些方法可以讓你在三天內開展新業務並投入運作。在我們作詳細討論前,我想先和大家分享一些基本守則,而任何人在開展新業務前都應先考慮這些守則:

  1. 一切在乎現金流一個好的業務計劃必須能合理預測收支平衡點。即使可能要有段時間才能達至收支平衡,至少任何時候你都應該確保手頭現金充裕。例如手持現金要能應付兩至三個月或以上的整體開支和營運成本。
  2. 專注核心事務:小企業東主很多時都會花太多時間在做行政工作,而沒有真正多少時間專注於銷售他們的核心產品或服務。在很多情況下,你只要花些少錢,便能聘請服務供應商代為處理這些瑣碎事項,騰出時間集中處理更重要的工作。
  3. 簡單就是美麗:有時我們過份喜歡自己很多的商業想法,結果走得太遠,墮入了非常複雜的商業模式之中。無論你的公司是新成立,還是體制已相當健全,我要提醒各位,簡單就是美麗!我們應該盡力保持簡單的業務模式。

現在我要向你介紹三天內開展新業務的要訣。

第 1 天:一間公司誕生了!
這肯定是你公司成立頭三天中最刺激的一天。你必須進行規劃和市場研究,看看哪些供應商適合你的公司,以便順利實現你的業務計劃!

  1. 登記你的公司 ── 你可能已為自己的公司想了一個非常好的名字,但是政府公司登記程序需要很多文件,而且等候需時。其中一個毋須等候的方法便是向商業服務公司購買一間現成公司,即所謂的「空殼公司」。大部分的商務中心和會計公司都有這類服務,協助你購買這些即時可用的空殼公司。一間空殼公司(有限公司)的價錢大約在港幣 1,000 2,000 元之間,再加上港幣 4,330 元的政府費用。
  2. 取得公司地址 ── 即使你是在家工作,當你開展業務時,你也毋須犧牲個人私隱。最簡易的方法就是到商務中心或會計公司登記地址服務,這樣所有政府函件或商業通信都可以寄去那 個地址。大部分的商務中心都應該有這樣的服務提供,假如你沒有特別要求地址區份,那每月費用應少於港幣 100 元。至於秘書電話服務,我個人認為不是必選服務。不過,當你忙得未能接聽電話時,我想你的客戶會喜歡聽到真人回覆多於留言錄音!
  3. 設立公司網站及電郵域名 ── 取得預先登記的空殼公司名稱後,現在你隨時可以為你的公司申請網站和電郵域名了。事實上,最便宜、容易和快速的方法便是透過網頁寄存公司申請一個國際(美國)域名,即「.com」域名。這些公司可以代你申請域名,設立一個包括電郵地址(POP3)的預設網站,而且幾小時內可用。我最快的經驗是只用了 6 小時便搞定了所有東西。最基本的套餐價錢由港幣 450 800 元不等,服務包括域名註冊及 12 個月網頁寄存,價錢視儲存容量和其他額外功能需求而定。
  4. 預約銀行開立商業戶口 ── 事實上你需要兩三個星期才能完成所有程序。不過,只要幾天你便可以開始存錢到你的帳戶中。

2 天:準備營業
公司登記好,弄好網站 / 電郵,下一個重要步驟就是開立一個商業銀行戶口和開始推銷你的業務。

  1. 開立商業銀行戶口 ── 開立過程並不困難,但你應該要考慮一次過申請信用卡,為你的員工購買勞工保險和登記強積金。比起稍後才作個別申請,這樣可為你省去不少時間。事實上,許多銀行都有這些服務提供。為了簡單方便起見,你應該找那些能夠提供一條龍服務的銀行!
  2. 改進網站準備推廣 ── 即使你的公司網站隨時可用,但仍需盡一點努力使之完美。不過,我個人認為在開始銷售你的服務及產品前,你不需要有一個完美的網站。網站最基本的內容就是要告訴顧客你賣的是什麼產品和服務,假如他們有興趣的話,可以如何聯絡你。最簡單的做法就是使用Microsoft OfficeWord PowerPoint)提供的一些現成的範本去建立你的網站初稿。這樣做的好處是你可以用它作為給網站設計師的工作簡介。專業的網站設計師可以在兩日內造出 5 個有 Flash 圖片的基本網站。收費大約在港幣 2,500 5,000 元之間。

3 天:真正開始做生意
除非你手頭有現成的客戶,否則,在取得任何生意前,推廣你的公司便是你需要做的指定動作。

  1. 登記互聯網搜尋器 ── 時至今日,使用互聯網搜尋想要的產品和服務已經是所有顧客必定會做的事。因此,在各互聯網搜尋器登記你的公司網站是極為重要的。雖然你可以免費到互聯絡搜 尋器的網頁目錄登記加入,但可能要等上一段相當長的時間,你的公司才會在名單上出現。我建議你應該同時在一些受歡迎的互聯網搜尋器購買贊助連結,Yahoo!,其最低按金要求為港幣 240 元。假如公司的關鍵字與被搜尋的字相符,你的公司網站和描述便會作為贊助網站列出。這可以在一小時內實現。當然,要熟用這些工具是需要時間的,但只要你願意學習,你便會學得到。根據我的個人經驗,由我最初貼出資料到接到第一個銷售來電查詢只是用了 45 分鐘。這的確是很吸引!然而,這也可以是一個花費非常昂貴的舉動。所以要小心行事!

總括而言,我只是告訴你一些最好的方法去開展業務,而這些方法不是唯一的。所有人都知道要成為企業家需要無窮的精力,並要冒很多的風險。但其美好的一面是, 只要你願意付出時間和努力,並且使用正確的方法,你便能獲得正面的回報。成功沒有捷徑,我們需要持續學習,並隨形勢作出改變。祝所有希望成為創業者的人成功!

http://adamshk.blogspot.com/2007/08/blog-post.html

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落入凡間的天使

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