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落入凡間的天使 | 31st Oct 2014, 1:24 AM | 搜奇 . 遊歷誌 | (10 Reads)


據政府統計處推算,2041年本港的長者人口將增至256萬,即每3名港人中便有1位是長者。本港人口急速老化,完善的退休保障刻不容緩。

政府就退休保障發展的研究報告出爐後,打工仔每月為強積金供款已經頭痛,現在再為「全民老年金」埋單,勞資雙方均反應激烈。

今天退休年歲已無界限,《iMoney》前專欄作家、現年76歲的林女士,和35歲《劈炮吾撈》作者岑皓軒,兩位投資達人善用股樓資產,製造穩定現金流,輕鬆退休的故事,可為大家帶來啟示,退休不再為錢憂愁!

食息過日子 林女士活得豐盛

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林女士指︰「退休最緊要買入穩陣的藍籌股收息,我一個老人家,開支不算多,屋企的差餉地租水電煤、有線、now睇波,每月開支約4,000元。」

 


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落入凡間的天使 | 12th Oct 2014, 2:07 PM | 一些事 一些情 | (37 Reads)

 

香港街巷心理戰 Part 1
https://www.youtube.com/watch?v=wA96XeyRhFs

發佈日期:2014年10月3日

龍爭虎鬥:"愛國、愛港","用愛與和平佔領中環,同樣用愛包裝,誰佔據道德高地。讓我們看清楚背後真相。Part 2, Part 3 已經出版

 

 

 

香港街巷心理戰 Part 2 解碼
https://www.youtube.com/watch?v=VXGfGwKQDWw
發佈日期:2014年10月4日

 

 

 

 

 

 

 

隱晦式思想改做,利用教育作為政治工具,為我們的孩子悲哀. Part 3 已經出版
Part 3 http://youtu.be/Ab_NdbdN1HU
Part 1 http://youtu.be/wA96XeyRhFs

 

 

 

 

 

 

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落入凡間的天使 | 11th Oct 2014, 2:52 PM | 一些事 一些情 | (35 Reads)

佔中形勢最新蕭析〈蕭若元:最新蕭析〉2014-09-29

https://www.youtube.com/watch?v=SgZiBcObJog

發佈日期:2014年9月28日

關於佔中,我要立即做一個最新蕭析給大家講。第一,這是一個膽小鬼駕車對撞遊戲,最後­一刻,習近平扭了軚。這是為何現在這樣發生了。習近平不准用這麼暴力的方法去鎮壓,不­敢叫廣東的武警到香港,不准使用解放軍。這是永遠不知的事,就是到最後一刻,習近平覺­得不值得這樣跟你搏命。所以才有今日的情況。

第二,在暴力清公民廣場和射催淚彈方面,香港政府在輿論上輸了。這是我一向和大家講非­暴力是如此重要的原因。等於兩個人互罵,誰一出手打人,他就輸了。這也是為何不能夾雜­反蝗的原因,這就是要純粹講民主。現在海外全部人都知道,海外的輿論都支持你,但你一­講那些思想,就會失去那些支持。現在一定堅守這東西,不要敵視警察。如果有人用東西掟­警察,就要立即制止。現在最怕的是有人滲入加以搗亂。

這兩晚我都有下去看看現場情況,而蕭遙遙是花木蘭,代父從征,在祟光坐到今早十一點才­回來。我今晚做完節目可能會去力寶或者祟光,我在找尋被捕的機會,但是特區政府轉了軚­,不作拘捕,連戴耀廷都沒有拘捕,只是拘捕直接衝擊的人,而衝擊非我所長。這件事的教­訓,事前永遠都不知,也不用擔心太多,因為運動有其生命,到時也未必會及你的想像。到­時打散了彌敦道又再去觀塘、荃灣集結,那又怎麼算呢?警察已昨晚集中了所有兵力,今日­已經回家睡覺,他們已做了廿多小時﹐他們也支持不住了。大家都支持不住。這情況下,股­票跌了不少,但因為催淚彈的影像太深刻,大家都覺得不能怪學生。而且很多地方都繼續罷­課。

我希望大家記住,我在這裏講的幾個教訓。大家要用韌力,千萬不要有任何暴力行為。盡量­向親戚朋友解釋我們是迫不得已才這樣做,爭取輿論的同情。如果近距對峙的話,也告訴警­察為何我們要怎麼做。


即時聊天室:http://goo.gl/ToDqof
謎米香港 www.memehk.com

https://www.youtube.com/results?search_query=%E8%95%AD%E8%8B%A5%E5%85%83%EF%BC%9A%E6%9C%80%E6%96%B0%E8%95%AD%E6%9E%90

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落入凡間的天使 | 11th Oct 2014, 1:30 PM | 搜奇 . 遊歷誌 | (3 Reads)

 甚麼是 非暴力抗爭 / 為對話而辯 / 冷漠的解藥  ?  TED 講座有啟示.

Scilla Elworthy:非暴力抗爭

http://v.youku.com/v_show/id_XNjcwMDQxNzA0.html

  在面對威脅時如何以不使用武力的方式回擊?在這個充滿智慧的演講中,和平活動家Scilla Elworthy解釋了我們需要的技巧——國家和個人都需要這些技巧——來不以武力的方式對抗極端暴力。為了解答為什麼非暴力有效以及如何有效的問題,她引用了歷史上的名人——Aung San Suu Kyi,穆罕穆德·甘地,尼爾遜·曼德拉——以及支撐和平抗爭的個人哲學。(在TEDxExeter錄製) (Translator: Yilun Zhou, Reviewer: Yuguo Zhang)隱藏 

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落入凡間的天使 | 10th Oct 2014, 3:44 PM | 搜奇 . 遊歷誌 | (10 Reads)

《東宮西宮10之悲慘世界香港》足本

 主辦及製作:進念.二十面體

《東宮西宮》十周年,特別呈獻政治音樂喜劇《東宮西宮10悲慘世界香港》。由原班人馬­,繼續建設性地惡搞香港政治。

同名電影, 大陸禁片
东宫西宫 大陆禁片 同性恋题材电影  

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落入凡間的天使 | 3rd Oct 2014, 12:57 AM | 一些事 一些情 | (15 Reads)

請為警察們禱告
一位現職警隊中層, 所轉發的一位沙展弟兄的感想. 讓我們易地而處, 並學習如何為警察朋友祈禱!

經過昨天整日整夜的工作,很想與大家分享我的感受。

首先,我絕對認同大部份示威者是和平及有理性的,亦很想向那些為我們擋下擲過來的水樽,那些堅持和平信念且力竭聲嘶去叫人保持和平理性,及那些擋在我們面前,勸止示威者的恣意辱罵的市民示威者,表達衷心的謝意。


我昨日原被指派到添馬路政總的出入口作人群管理,在那裏的人很和平,為他們的理想靜靜的坐下來。其後,約下午三時左右,因添美道/夏慤道有市民激烈的衝擊警方防線(即後來大部份人士聚集的地方),我們一隊約35人被指派到那裏保衛我們的防線。

 

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落入凡間的天使 | 2nd Oct 2014, 11:22 PM | 一些事 一些情 | (4 Reads)

下面這篇政治文章,寫的人是香港碩果僅存的有資格叫思想家的霍韜晦先生。他是新亞書院創辦人、當代新儒家代表人物丶以傳統文人反共稱著的思想家唐君毅先生、牟宗三先生的傳人霍韜晦。

霍先生歷盡世局滄桑、思維深刻,無論你什麼立場,希望你平心静氣看完。


香港知識分子何在?
──論當前世界政治的躁動與香港學生「佔中」

霍韜晦

躁動的世界政局

  世界似乎變得愈來愈煩躁,遠的不說,例如剛結束的長達五十一天的以色列與哈馬斯之戰,導致二千一百多巴勒斯坦人失去生命,一萬一千多人受傷,許多地區淪為廢墟。以色列雖勝,但也失去許多優秀士兵的生命,亦未取得任何實質性的成果。那麼,為甚麼要打?起因據說不過是以色列有三個少年失蹤遇害,以色列趁機「教訓」哈馬斯吧。

  比較起來,哈馬斯還是小事,更嚴重的是伊斯蘭國(IS)突然冒起,迅速佔領了大片伊拉克土地油井,殘殺民眾,並把外國記者,人道救援人員在網絡頻道上斬首示眾,其野蠻行徑震驚所有文明國家。歐美各國再也無法緘默,於是在美國支持之下,再次對盤據在伊拉克、敘利亞邊境的伊國組織進行空襲。

  戰爭再起,就不是一天。

  不過,你可以說:中東從來都沒有平靜過:宗教、民族、歷史仇怨之外,還有政治、經濟的多元矛盾。美國以為以武力介入伊拉克,便可以培育出西方式的民主,徹底改變中東的政治生態,結果打了八年,弄出一個爛攤子,比原來的情況還糟,它眼見勢色不佳,溜了。

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落入凡間的天使 | 1st Oct 2014, 1:51 PM | 搜奇 . 遊歷誌 | (6 Reads)

 


大衛·考菲特~交換兩女內褲!
神奇的魔術表演:
http://www.youtube.com/watch?v=9dd2hnVRCn8

 

 

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落入凡間的天使 | 21st Sep 2014, 1:25 PM | 身心靈健康加油站 | (11 Reads)

 

伸懶腰是老少咸宜的腰部伸展運動
副刊 - Dr Tong 健康小貼士

tong11b.jpg

伸懶腰是老少咸宜的腰部伸展運動。

 〈圖:互聯網〉

  

  

  

  

文:脊醫唐右天博士

伸展運動是要鬆弛肌肉。當我們腰肌有痠痛,進行腰部伸展運動就要特別小心,避免招式出錯,引發更嚴重的痛症。以下是值得提防的失誤:

  1. 跑步、騎腳踏車、挺腹動作、各類陸上運動,如:球類運動,都不算是伸展運動,會使肌肉收緊,腰痛者不宜;
  2. 某些傳統的伸展運動,如:太極,其中有些招式要『沉腰』,會令腰肌收縮,腰痛者不宜。
  3. 某些伸展運動,如:彎腰向前觸地,會使腰部椎間盤後移,受傷的風險很大。

總的來說,伸懶腰是老少咸宜的腰部伸展運動,這套運動要注意以下重點:

  1. 雙手指尖要用盡力向上伸展,維持動作約五秒,略為休息,可重覆動作十幾次。
  2. 切記伸展時雙臂貼近耳朵但不要相碰,腳底不可離開地面。

落入凡間的天使 | 17th Sep 2014, 11:24 AM | 身心健康資訊站 | (5 Reads)

 

台湾王明勇新浪个人认证

黑心油品氾濫-加強版ABC排毒蔬果精力湯抗毒保健康!!

加強版ABC排毒蔬果精力湯的做法,若以製作2000cc的蔬果汁計算,

食材包括:

甜菜根半顆、胡蘿蔔半條、牛番茄一顆、蘆筍一把(約5根)、西洋芹一根、有機奇異果一顆(去毛連皮)有機蘋果一顆(連皮)有機葡萄十粒(連皮)、檸檬半顆、鳳梨四分之一顆、冷凍綜合藍莓一小碗、薑黃粉一匙、黑胡椒粉一匙、亞麻子粉兩匙及老薑兩片、水750C.C。
老薑、薑黃粉、黑胡椒粉、亞麻子粉或油等辛香料及堅果類,可袪寒,也具抗氧化、抗發炎及殺菌等作用,可依自己喜好加減芽菜類,至於蔬菜及水果,則以有機、無毒為宜,若是本身有高血糖問題的民眾,喝了蔬果汁也不宜再多

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落入凡間的天使 | 13th Sep 2014, 12:36 PM | 一些事 一些情 | (11 Reads)

 

【理財個案】樓價高企 買樓還是租樓好 ?

 

前陣子筆者實在太忙,暫停了一段時間寫專欄。但是得知有些讀者特意來信,希望我能解答他們的理財疑問,便決定把手頭工作停一停,先回答讀者的問題。言歸正轉,是次理財個案主角劉小姐,想要了解的仍然是香港年輕人最關心的兩個理財目標結婚 + 買樓,我們先從下表看看劉小姐現在的財務狀況。

 

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落入凡間的天使 | 5th Sep 2014, 12:16 PM | 一些事 一些情 | (3 Reads)

先有情侶因開心農場鬧翻, 現有情侶打機破產 !

 

情侶沉迷網遊 輸首期申破產

 

  • 東華三院「心瑜軒」預防及治療多重成癮綜合服務中心主任陳美璐指,玩網上及手機遊戲是眾多成癮問題中最嚴重。  (資料圖片)

    查看相片

    經濟日報 - 東華三院「心瑜軒」預防及治療多重成癮綜合服務中心主任陳美璐指,玩網上及手機遊戲是眾多成癮問題中最嚴重。  (資料圖片)

相關內容

【經濟日報專訊】網上及手機收費遊戲瘋魔港青,有網民指其友人與伴侶因沉迷綫上遊戲,不僅輸掉買樓首期,更要申請破產。

有戒癮機構指出,網癮已成為港青最嚴重的成癮問題,接獲的個案中,網癮佔逾3成,當中1成人有欠債。有80後港男因打機欠卡數13萬元。

社工指家長常塞手機給小孩,為網絡成癮埋下炸彈。

有網民在網上分享其朋友跟伴侶於大半年前迷上綫上遊戲,因經常刷卡買武器,卡數愈滾愈大,最後不僅輸掉部分買樓首期,還要申請破產。

青年網癮嚴重 1成有欠債

記者聯絡到發帖的網民,但她不欲進一步透露其友人情況,但直言:「打機打到要破產!會否過分咗?影響自己同身邊嘅人!其實呢班人同賭徒有咩分別?」

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落入凡間的天使 | 30th Jun 2014, 1:16 PM | 身心靈健康加油站 | (38 Reads)

優乳酪 Yogurt DIY 不用優乳酪機, 用現有的日用品便可制作.
1. 保暖杯
2. 鮮奶
3. 優乳酪

先把鮮奶溫至40度c, 大約室溫高一點點便可.
加入2匙 優乳酪, 一杯鮮奶, 一起倒入保暖杯
等12小時, 就有優乳酪了

 

一杯鮮奶7-8成左右
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杯, 煲等廚具, 先用熱水殺菌
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加熱牛奶
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加熱30秒左右, 至 40度c,  倒入保暖杯
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落入凡間的天使 | 20th Jun 2014, 6:10 PM | 搜奇 . 遊歷誌 | (37 Reads)
   廣東省連州市東陂鎮,地處粵北,與湘、桂交界,三面環山,其所在地是一個平緩的河床谷地,一邊是當地著名的地下河流出來的一條清澈的小溪,另外一邊是北江上游的西溪,東陂鎮正好位於群山和兩水的環抱之間。每年秋冬時節,季風風力較大,乾燥的北風經周圍的山峰阻擋後經南風坳到達東陂,緩緩流動;再加上當地保護完好的植被使得兩河中的濕氣能慢慢地散發到周圍的空氣當中,使得東陂具有製作臘味的先天優勢。由於風流正對著山腰間生曬臘味的地方,臘味直接風乾,不用烘爐烘乾,聞起來有一種與生俱來的獨特香氣和天然風味。

 

臘狗

大家要知道一件事情:錯,不在殺狗的人,不在做狗肉的人。而是那是吃狗的人。這是令人髮指的!

 廣東連州東陂臘狗製作全程(可能引起不安)

落入凡間的天使 | 14th Jun 2014, 8:56 PM | 身心健康資訊站 | (28 Reads)

 

 

縮圖 

反式脂肪與亞麻仁油

 

 

亞麻仁油飲食活用術:
針對上班族不同場合,不同需求的飲食指南

縮圖 
亞麻仁油+優酪乳

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落入凡間的天使 | 7th Jun 2014, 10:55 PM | 一些事 一些情 | (42 Reads)

 

https://www.youtube.com/watch?v=2TAIavtnbFA

https://www.youtube.com/watch?v=BZFCHhUtb1A

2012 年六月底,港星羅慧娟因胰臟癌逝世的消息,震驚了演藝圈,之前補風捉影卻不得證實的病­情,終於浮上了檯面。許多人不捨她的離去,但卻也在報章雜誌,與她的親朋好友們口中聽­見,她因著信仰而堅強,不帶遺憾的離開這個世界...
在 2011 年十月,正是羅慧娟發現得病的一年多,羅慧娟與她的閨中密友鄧萃雯,特別來到台灣,準­備著真情部落格的錄影,在她們的談笑間,看不出來她為病情擔憂或傷感,而她們兩個好姊­妹,也將在螢光幕前,為這段逐漸走向人生終點的時光,帶來最真情的告白...


落入凡間的天使 | 5th Jun 2014, 9:17 AM | 一些事 一些情 | (7 Reads)

 

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落入凡間的天使 | 31st May 2014, 12:59 AM | 一些事 一些情 | (7 Reads)

雋永集

*愛情,令人手腳不聽話;婚姻,讓人腦筋不清楚*

*
愛情,會讓人茶飯不思;婚姻,會讓人百思不解
*

 (閱讀全文)


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